Atmen.
Tief durchatmen.
Jetzt.
Und immer wieder.
So wichtig.
Und doch ist unsere erste Reaktion
in unvorhergesehenen Situationen,
in Situationen, die uns aufregen,
den Atem anzuhalten.
Dann sollte uns nicht überraschen,
wenn nichts fließt.
Atme tief ein und aus.
Jetzt.
Und jetzt.
Und jetzt.