Wort des Tages: Strom

Strom.

Wie reagierst Du,
wenn Du unter Strom stehst,
wenn Deine ganzen Energiebahnen
überreizt sind?
Wie schaffst Du es,
den überflüssigen Input,
die Reize,
die nicht zu Dir gehören,
abzugeben?
Was tust Du, wenn Du überreizt bist?
Platzt Dir die Hutschnur
und Du explodierst bei der kleinsten Kleinigkeit?
Oder hast Du einen Erste-Hilfe-Plan,
den Du befolgst?
Wie sieht er aus?
Tief atmen hilft immer.
Atme so lange so tief wie möglich,
bis Dein Puls sich beruhigt hat
und Du aus dem Stress draußen bist.

Mögest Du Deinen Atem stets bewusst einsetzen, das wünsche ich Dir.

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