Ritual.
Welche Rituale führst Du täglich aus?
Welche davon bewusst?
Beginne damit, Dir jeden Morgen
bewusst im Spiegel in die Augen zu schauen
und laut zu sagen:
Schön, Dich zu sehen!
Egal, ob Du es momentan fühlst.
Dann steigere die Anzahl dieses Rituals kontinuierlich,
bis Du es automatisch immer sagst,
wenn Du vor einer spiegelnden Fläche stehst.
Erweitere anschließend auf:
Ich liebe Dich.
Immer und immer wieder.
Bis Du es verinnerlicht hast.
Mögest Du Dir die Macht Deiner Worte zunutze machen, das wünsche ich Dir.
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