Category Archives: Wort des Tages

Wort des Tages: Einfach

Einfach.

Wie kannst Du Dein Leben einfacher gestalten?
Was fällt Dir momentan richtig schwer?
Schreibe das Wort „Einfach“ auf ein Blatt Papier.
Stelle Dich ohne Schuhe auf das Papier,
öffne Dich den Vorschlägen des Himmels
und lass Dich inspirieren,
wie Du Dir das Schwere einfach
einfach machen kannst.

Mögest Du Dich der Einfachheit des Weges öffnen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Durchhaltekraft

Durchhaltekraft.

Schau Dir das Wort an.
Atme es tief in Dich ein.
Mehrmals.
Wo nimmst Du die Kraft her, um durchzuhalten?
Stelle Deine Füße auf den Boden.
Wenn Du kannst, ziehe die Schuhe aus.
Spürst Du Deine Füße?
Spürst Du den Boden?
Stell Dir vor,
Dir wachsen Wurzeln aus den Füßen,
die in die Erde wachsen.
Immer tiefer.
Sende Deine Bitte um Kraft zu Mutter Erde.
Spürst Du, wie sie ihr entspricht?
So wie Bäume ihre Kraft
durch Mutter Erde erhalten,
so kannst auch Du Kraft bei ihr tanken.
Jederzeit.

Mögest Du Dich immer daran erinnern, wenn Du es brauchst, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Freiraum

Freiraum.

Hast Du Dir einen Raum geschaffen,
in dem Du frei bist?
Frei, die Person zu sein,
die Du in Deinem Innern wirklich bist?
Ohne jegliche Masken, Spielchen oder So-tun-als-ob.
Und wer ist diese Person?
Hast Du sie bereits kennengelernt?
Was sind ihre Vorlieben?
Was macht ihr Spaß?
Wobei geht ihr Herz auf?
Wenn alle Masken fallengelassen wurden,
wer bleibt übrig?

Mögest Du diese Person kennen- und liebenlernen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Verhältnis

Verhältnis.

Wie ist Dein Verhältnis zu Dir selber?
Stehst Du auf freundschaftlichem Fuß mit Dir?
Wenn Du Deine Interaktion mit Dir selber
von außen betrachten könntest,
als würden Fremde miteinander interagieren,
was würdest Du sehen?
Eine liebevolle Kommunikation,
eine respektlose,
weder noch, weil Du nicht mit Dir selber sprichst?
Nimm Dir die Zeit und beobachte mal,
wie Du mit Dir selber umgehst.
Achtest Du auf Deine Wünsche und Bedürfnisse?
Kennst Du sie überhaupt?
Wie sprichst Du mit Dir?
Machst Du Dich selber immer runter,
oder redest Du anerkennend mit Dir und über Dich?
Gönnst Du Dir auch mal was?
Und wenn ja, machst Du Dir anschließend Vorwürfe,
dass Du es Dir gegönnt hast?
Nimm in den nächsten Tagen und Wochen
Dein Verhältnis mit Dir selber unter die Lupe
und schaue, ob Du es nicht noch justieren kannst.

Mögest Du lernen, sanft und liebevoll zu Dir selber sein, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Angenehm

Angenehm.

Was fühlt sich für Dich angenehm an?
Was ist für Dich überhaupt angenehm?
So angenehm, dass Du es öfter fühlen möchtest?
Schreibe jetzt 10 Dinge auf, die darunter fallen.
Was fühlst Du, wenn sich etwas angenehm anfühlt?
Was macht es angenehm?
Dann denke darüber nach, ob Du diese Dinge bereits tust.
Wenn ja: Tust Du sie oft genug?
Wenn nein: Warum nicht?
Und was kannst Du noch tun,
um dies öfter zu erfahren und zu erfühlen?

Mögest Du Dein Leben nach den angenehmen Dingen ausrichten, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Durchblick

Durchblick.

Und – hast Du ihn?
Wir glauben alle, wir hätten ihn.
Dabei durchschauen wir nur
einen verschwindend geringen Teil dessen,
was jeden Tag, jede Stunde, jede Sekunde
vor sich geht.
Wir sehen immer nur einen mikroskopisch kleinen
Ausschnitt des Gesamtgeschehens
und bilden uns aufgrund dessen unsere Meinung.
Ist ja auch okay so.
Aber nur, wenn wir nicht aus den Augen verlieren,
dass dies wirklich nur ein kleiner Bruchteil ist.
Würden wir alles sehen, bräuchten wir keine Angst mehr haben.
Vor gar nichts.
Denn die Liebe ist alles und alles wird von der Liebe beschienen.
So, wie die Sonne auch auf jeden scheint.
Wir müssen uns ihr nur öffnen.

Mögest Du Dich immer mehr der Liebe öffnen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Ausblick

Ausblick.

Was siehst Du,
wenn Du aus Deiner Seele herausschaust?
Das weißt Du nicht?
Mach doch mal.
Ja, dazu musst Du Dir wahrscheinlich einen Moment Zeit nehmen.
Um erst mal in Deine Seele hinein zu fühlen.
Dort anzukommen.
Bzw. um sie in Deinen Körper ankommen zu lassen.
Fühle sie mal richtig,
so mit jeder Zelle.
Stell Dir vor,
sie sinkt von oben kommend in Deinen Körper hinab.
Wie weit kommt sie?
Und was fühlst Du dabei?
Und wenn sie ganz da ist:
Wie ist jetzt Dein Ausblick auf Dein Leben?

Mögest Du den Ausblick immer aus voller Seele heraus genießen können, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Neuanfang

Neuanfang.

Jetzt ist genau der richtige Augenblick,
um neu anzufangen,
alles hinter Dir zu lassen,
was Dich schwer macht,
was nicht funktioniert,
was Dir keine Freude bringt.
Es macht keinen Sinn,
ein Leben zu leben,
das Dich beschwert,
jeder Freude beraubt.
Wann hast Du das letzte Mal aus tiefstem Herzen gelacht?
Wann bist Du das letzte Mal grinsend durch den Tag gegangen?
Und warum ist das so lange her?
Nein, suche die Schuld nicht bei anderen.
Übernimm stattdessen die Verantwortung für Dein Leben.
Fang jetzt damit an!

Mögest Du die Verantwortung für Dein Leben wieder fest in Deine eigenen Hände nehmen, das wünsche ich Dir!

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Wort des Tages: Wertschätzung

Wertschätzung.

Wessen Wert schätzt Du?
Den Deines weltlichen Besitzes?
Den Deiner Arbeit?
Was ist mit dem Wert tiefer, authentischer Gespräche?
Dem Wert des Sonnenscheins, den Du auf der Haut spürst?
Den Wert der Freude von Tieren oder Menschen, wenn sie Dich sehen?
Und siehst Du überhaupt Deinen Wert?
Denn den musst Du sehen können, bevor Du ihn schätzen kannst.
Siehst Du, was Du alles bereits „geleistet“ hast?
Die Hürden, die Du überkommen hast,
die Menschen, die Du berührst,
all die Menschen, deren Leben durch Dich schöner und leichter wird?
Was braucht es, dass Du Deinen eigenen Wert erkennst, geschweige denn schätzt?

Mögest Du Deinen eigenen Wert erkennen und schätzen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Erhabenheit

Erhabenheit.

Erhabenheit ist etwas Nicht-Aktives.
Etwas ist einfach erhaben.
Es strahlt eine stille Würde aus.
Und Frieden.
Verwechsel es nicht mit sich über jemanden erheben.
Das ist ganz was anderes.
Das ist aktiv und beruht darauf,
dass andere erniedrigt werden.
Erhabenheit braucht all das nicht.
Die erhabene Schönheit der Natur,
die erhabene Würde von Felsformationen,
oder auch Skulpturen, Gemälde, Musikstücke, Bücher.
Alle kreativen Werke,
die dem Frieden und dem Glück anderer dienen,
strahlen auf ihre eigene Art und Weise Erhabenheit aus.
Diese Erhabenheit zu finden
und sie sich als Anker zu setzen,
wird Dir helfen, in Deiner Mitte zu bleiben.

Mögest Du immer einen Anker haben, um in Deiner Mitte zu bleiben, das wünsche ich Dir.

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