Tag Archives: Liebe

Anfang. Liebe. Authentisch. Authentizität. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Anfang. Sei ihn Dir wert.

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Höre auf, Entschuldigungen zu suchen.
Fange an zu leben.
D e i n Leben zu leben.


Es ist egal, wer Dir geholfen hat,
in die Situation zu kommen,
in der Du bist.

Es ist Deine Verantwortung und Deine Aufgabe,
sie zu ändern, wenn sie Dir nicht gefällt.
Und das kannst Du.
Sonst stecktest Du nicht in dieser Situation.

Höre also auf, Deine Zeit mit Anschuldigungen
zu vergeuden.
Nutze sie lieber, um anzufangen,
ein Leben nach Deinem Geschmack zu kreieren.

Mögest Du anfangen, die Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen, das wünsche ich Dir.

Frage. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Systemrelevant

Frage. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Wenn ich an Deutschland denke, kommt mir das Bild einer eisernen Faust, die fest um die Menschen dieses Landes geklammert ist.

Geschichtlich sind wir dafür bekannt, zu gehorchen. Das preußische Modell war das Nonplusultra.

Damals. Ja.

Wir leben im Jahr 2021.

Es ist Zeit, den preußischen Gehorsam in der Zeit zurückzulassen, aus der er stammt. Es ist Zeit, sich auf noch ältere Werte zu besinnen und sie mit neuem Leben zu füllen:

Liebe, Achtsamkeit, Freiheit, Eigenverantwortung, Wohlwollen.

Diese Werte verlieren nie ihre Existenzberechtigung, denn sie sind existenziell wichtig.

Systemrelevant.

Relevant für Dein eigenes System.
Relevant für Dein Familiensystem.
Relevant für das Staatssystem.

Es geht nicht darum, gegen etwas zu sein. Es geht darum, für Dich und Deine Werte Position zu beziehen. In kleinen Momenten, wie im Gespräch mit Nachbarn, Freunden, Familie, als auch in großen Momenten.

Viele sehen das Leben aktuell als Zumutung.

Ja, das Leben mutet uns zu. Es gibt uns Gelegenheit, unserem Mut in die Augen zu schauen, Ja zu ihm zu sagen, seine Hand zu nehmen und uns jeden Moment aufs Neue von unseren Werten leiten zu lassen.

Noch braucht man dazu Mut.
Authentisch und offen zu sich und seinen Werten zu stehen, kann dazu führen, liebgewonnene Wegbegleiter zu verlieren, beschimpft zu werden, verleumdet und ausgegrenzt zu werden.

Wie wir aus der Faust herauskommen? Ich stelle mir gerade vor, wie sie einfach mehr und mehr verblasst, bis sie sich ganz auflöst und in die Zeit zurückgeht, aus der sie kommt. Dann schließt sich die Tür.

Ich wünsche Dir und uns eine sanfte Landung sowie den Mut, Deine Wahrheit zu erkennen, zu kommunizieren und zu leben. 🕊

Danke Nena für Dein Sein, Deine Worte und das Leben Deiner Werte. 🙏

Liebe. empfangen. Yin. Natur. geborgen. verbunden. Geborgenheit. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Liebe. Sei sie Dir wert.

Liebe schwächt nicht,
sie stärkt.
Liebe saugt Dich nicht aus,
sie füllt Dich aus.
Für die Liebe gibt es
keinen Mangel,
nur Fülle.
Liebe entzieht Dir nicht
den Boden unter den Füßen,
sie trägt.
Liebe macht Dich nicht klein,
sie hilft Dir zu wachsen.
Liebe engt Dich nicht ein,
sie gibt Raum.
Liebe wertet nicht,
Liebe erkennt an.

Sie ist überall und Du spürst
sie immer dann, wenn Du in
offener und nähernder
Verbindung bist:
mit der Natur,
mit Deinem Haustier,
mit Deinem Nachbarn,
mit Deinem Kind,
mit Deinem Partner,
mit dem Moment,
mit Dir selbst.

Spüre sie.
Lass Dich von ihr umfangen.
Lass Dich tragen.
Öffne Dein Herz
und empfange.

Mögest Du für die Liebe offen sein, das wünsche ich Dir. 🕊

Gefühl. Liebe. Schmerz. Anerkennung. Mut. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Sage Ja zu Deinen Gefühlen. Sei es Dir wert.

In uns stecken so viele Schrecken.
Bewusst und auch
unbewusst.

So viele Ängste,
die durch schreckliche
Erlebnisse entstanden sind.
Jedes dieser Erlebnisse,
das einen Platz
in unserem System einnahm,
sorgte dafür, dass wir
dafür einen Teil von uns
zurückließen.

In diesem Leben
oder in früheren.

Gerade Kriege –
zwischen zwei Ländern
oder zwischen zwei Menschen –
sorgen für diese Art
Kollateralschaden.
Meist sind es Gefühle,
die wir abspalten,
um den Schmerz
nicht mehr spüren zu müssen.

Das Ding ist:
Wir können nicht nur
den Schmerz abspalten,
nur die Gefühle
im Gesamtpaket.
Dazu gehört auch die Liebe.

Und so suchen wir uns dann
unbewusst Partner aus,
die selber nicht lieben können.
In uns aber bleibt die
tiefe Sehnsucht nach Liebe
und geliebt werden.

Erst, wenn wir den Mut haben,
wieder Ja zu allen Gefühlen
zu sagen und anzuerkennen,
dass Schmerz auch
Teil des Deals ist,
ihm seinen Raum geben
und ihn sein lassen,
geben wir damit auch
der Liebe ihren Raum.

Liebe ist nicht gleich Schmerz.

Beides sind nur
zwei der Facetten
unserer Gefühlswelt.
Andere Facetten sind u. a.
Freude, Mut, innerer Frieden.

Mögest Du wieder Ja sagen zu all Deinen Gefühlen und ihnen den Raum und die Anerkennung geben, die sie brauchen, das wünsche ich Dir. 🕊

Botschaft. Einerlei. Medium. Channeln. Iris Ludolf. Friedensberaterin

Botschaft Mai 2021

Diese Botschaft dient Dir, Dich immer wieder mal auszurichten. Sie hilft Dir, das, was Du erlebst, aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dich wieder in Dir ausrichten zu können. Höre sie Dir im Laufe des Monats immer wieder mal an. Oder besorge Dir den Raunachtskalender. So kannst Du die Botschaft immer wieder durchlesen und kannst aktuelle Situationen leichter einsortieren. Nähere Informationen dazu findest Du nach dem Text.

Es ist einerlei,
was andere von Dir denken.
Es ist einerlei,
was sie von Dir erwarten.

Das, was Dein Leben bestimmt,
ist was DU von Dir denkst,
was DU von Dir und
dem Leben erwartest.

Das sind die Muster
der alten Weltordnung:
Sich an anderen orientieren,
sich den Regeln, Erwartungen,
Vorgaben, Gedanken
anderer zu beugen.
Das ist ein Welt voller Zwänge,
Ängste und Begrenzungen
und dem daraus resultierenden
Schmerz, Leid und Trauma.

Die neue Weltordnung
wird von Liebe regiert.
Von Kreativität
und Wachstum.
Von gegenseitiger
Rücksichtnahme,
Respekt und Hochachtung.
Von Sein-lassen
und Nachspüren.
Von Fühlen und
Für-gut-befinden.
Von Verbundenheit.

Hier werden Grenzen
erkannt und gewahrt.
Die eigenen sowie
die der anderen.
Hier unterstützt man sich
gegenseitig und freut sich
an den eigenen sowie
an den Erfolgen anderer.

Möge Dir Dein Wohlbefinden immer wichtiger werden und somit auch gleichzeitig das Wohl anderer, das wünsche ich Dir.

⚜️⚜️⚜️

Alle Botschaften gibt es im praktischen Raunachtskalender, den Du an die Wand hängen kannst. Hier kannst Du ihn erwerben:

https://elopage.com/s/irisludolf

Lass die Angst los. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Lass die Angst los. Sei es Dir wert.

Wir alle haben Angst.
Die einen vor ihren Eltern.
Die anderen vor Männern.
Oder vor dem Neuen;
vor Veränderung;
davor verletzt zu werden;
davor verrückt zu werden.
Die einen haben Existenzangst;
die anderen Angst vor Verantwortung,
wieder andere Angst
vor dem Unbekannten.
Wenige sind frei von Angst.

Jeder reagiert anders auf Angst:
Die einen erstarren,
andere rennen weg,
wieder andere greifen an.

Habe Mut.
Mut, die Liebe zu wählen.
Liebe ist einfach
das Loslassen der Angst.

Mögen wir alle die Angst loslassen können, das wünsche ich uns.

Botschaft März, Iris Ludolf, Kalender

Botschaft für März 2021

Diese Botschaft dient Dir, Dich immer wieder mal auszurichten. Sie hilft Dir, das, was Du erlebst, aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dich wieder in Dir ausrichten zu können.


Verschmelzen

Du hast nichts falsch gemacht.
Du hast keine Schuld
auf Dich geladen.
Du bist Mensch.
Du lernst.
Du machst Erfahrungen.

Auf Seelenebene
gehören auch diese
Erfahrungen
zum Lernprozess,
zum Wachstumsprozess.

Für Dich und Dein Gegenüber.

Wenn Du Deine Taten ablehnst,
lehnst Du Dich ab.
Du spaltest Teile
Deiner Selbst ab,
die auch wichtig sind.
Und Du schwächst Dich damit.

Wie in der Natur geben die
„dunklen“ Farbtupfer
dem Bild erst
das gewisse Etwas.
Stell Dir mal einen Baum
ohne ein dunkles Grün
oder Braun vor.
Siehst Du, geht nicht.

Auch Du bist Teil der Natur.
Auch zu Deinem Farbspektrum
gehören alle Farben,
alle Nuancen des Lebens.

Stelle Dir vor Deinem
inneren Auge all Deine
Seelenanteile vor,
die Du ablehnst.
Aus welchem Grund auch immer.

Atme.
Atme tiefer.
Atme noch tiefer.

Nun stelle Dir vor,
wie all Deine Anteile,
wirklich restlos alle,
vom heilenden,
heiligen Licht der Liebe
umfangen, umschmeichelt,
umgeben werden.
Sanft.
Sachte.
Voller Mitgefühl.

Spürst Du die Wärme?
Die Liebe?

All die inneren Programme,
die im Laufe der Zeiten
in Dir aktiv waren oder sind,
die Dir etwas anderes
eingeredet haben
oder Dir einreden wollen,
werden nach und nach
deaktiviert.

Atme.
Gähne.
Lass den Druck abfließen.
Gähne.
Atme.

Heiße all Deine Anteile
in Dir willkommen,
die jetzt zu einem
wunder-vollen
Gesamtbild verschmolzen sind.

Wiederhole diesen Prozess,
immer dann, wenn Du spürst,
dass Du neben Dir stehst.

Mögest Du erkennen, dass Du ein Geschenk bist, mit und gerade durch alle Facetten Deines Seins, das wünsche ich Dir und uns. 🕊

Alle Botschaften gibt es im praktischen Raunachtskalender, den Du an die Wand hängen und hier kaufen kannst.

April 2019: Reinheit

Reinheit

Die Reinheit Deines Herzens ist immer gegeben.
Ganz egal, was Du getan, gedacht,
oder auch nicht getan hast.
Genauso, wie die Sonne immer da ist,
auch wenn Regenwolken sie bedecken.
Hör auf, Dich zu verurteilen.
Höre auf, auf andere zu hören,
die Dich verurteilen.
Höre auf, andere zu verurteilen.
Alles was zählt,
ist der Augenblick.
Und die Reinheit Deines Herzens.
Erinnere Dich an sie.
Erfühle sie.
Lebe sie.
Gott vergibt jedem.
Es ist Zeit, es ihm gleichzutun.

Mögest Du Dir selber vergeben und die Reinheit Deines Herzens leben, das wünsche ich Dir.

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März 2018: Verantwortung

Verantwortung

Achte in jeder Sekunde darauf,
ob Du die Verantwortung für Dich trägst
oder ob Du sie jemand anderem gibst
bzw. gegeben hast.
Achte auch darauf,
dass Du nicht die Verantwortung für jene trägst,
die sie selber tragen können.
Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
Inhaliere diesen Satz.
Beginne danach zu handeln.
Du kannst nur dann glücklich sein,
wenn Du die volle Verantwortung für Dein Leben
in Deine Hände nimmst.
Dazu gehört auch,
andere nicht für Dein Leben,
Deine Misserfolge,
Deine geplatzten Träume etc.
verantwortlich zu machen.
Dazu gehört auch,
sie nicht die Lorbeeren
für Deine Erfolge ernten zu lassen.
Alles liegt in Deiner Hand.
Bist Du bereit?

Mögest Du die volle Verantwortung für Dein Leben übernehmen, das wünsche ich Dir.

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Februar 2019: Vergebung

Vergebung

Finde die Liebe in Dir.
Du kannst kein glückliches Leben führen,
solange Du in der Wut,
der Angst,
den Anschuldigungen verhaftet bist.
Finde die Liebe zu Dir selbst.
Das Erste, was Du benötigst,
ist der Wunsch nach Frieden in Dir.
Je stärker dieser Wunsch wird,
je mehr Du Dich darauf konzentrierst,
desto mehr Wege werden sich für die Heilung
des Schmerzes in Dir auftun.
Je mehr Gedanken Du jedoch dem Schmerz widmest,
desto tiefer wird er.
Fokussiere Dich auf Heilung, auf das, was gut ist.
Tue es für Dich.
Nimm Dir den Schmerz.

Mögest Du erkennen, dass Vergebung der ultimative Akt der Befreiung ist, das wünsche ich Dir.

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