Tag Archives: Mitgefühl

Liebe Dich selbst. Sei es Dir wert.

By Iris24. Juni 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Anerkennung, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Mitgefühl, Respekt, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Weisheit, Wertschätzung

Selbstliebe hat
einen schlechten Ruf.
Viele denken noch,
dass sie gleichzusetzen sei
mit Narzissmus bzw. Egoismus.

Der Unterschied liegt wie immer
in der Intention und den
zugrunde liegenden Gefühlen.

Narzissmus und Egoismus
entspringen der Angst.
Angst, nicht genug zu sein,
Angst, nicht genug zu haben,
Angst, nicht geliebt zu werden.

So wird dann versucht,
die Anerkennung und Liebe,
die sie sich selber nicht
entgegenbringen können,
auf Biegen und Brechen
von außen zu erhalten.

Hinter der Fassade
herrschen Angst, Not,
Verzweiflung und Trauer.

Diese Gefühle breiten
sich dann auch sehr weit
in ihrem Umfeld aus.

Selbstliebe ist wie eine eigene,
sprudelnde Quelle der Liebe.
Menschen, die sich selber
lieben und achten,
lieben und achten auch
ihre Mitmenschen.

Es gibt keinen Mangel,
sondern Anerkennung,
Mitgefühl,
Respekt sowie
Wertschätzung
für sich selber.
Und andere.

Menschen,
die sich selber lieben,
bereichern die Welt.

Mögest auch Du Dich selber mehr und mehr lieben, respektieren, anerkennen und wertschätzen, das wünsche ich Dir.

Habe Mitgefühl. Sei es Dir wert.

By Iris10. Juni 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Heilung, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Mitgefühl, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Verbundenheit, Weisheit, Wolke

Habe Mitgefühl.
Mit Dir.
Du tust immer das Beste,
was Du in jedem einzelnen
Moment tun kannst.
Immer.
Wenn es Dir nicht gut geht,
dann ist das Beste
logischerweise nicht dasselbe
als wenn es Dir gut geht.

Lass den Druck raus.
Atme aus.
Nimm Dich in Gedanken in den Arm.
Nimm Dich an.

Habe Mitgefühl.
Mit anderen.
Sie tun immer das Beste,
was sie in jedem einzelnen
Moment tun können.
Immer.
Wenn es ihnen nicht gut geht,
dann ist das Beste
logischerweise nicht dasselbe
als wenn es ihnen gut geht.

Lass den Druck raus.
Atme aus.
Nimm sie in Gedanken in den Arm.
Nimm sie an.

Mitgefühl ist die watteweiche Wolke
der Verbundenheit,
der Heilung,
des Friedens,
der Leichtigkeit.

Mögest Du Dich immer öfter an Dein Mitgefühl erinnern und so eine neue Leichtigkeit erleben, das wünsche ich Dir.

Sei mutig. Sei es Dir wert.

By Iris25. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Angst, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Hoffnung, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Mitgefühl, Mut, mutig, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Stärke, Weisheit, Ziel

Ich weiß, Mut bedarf Kraft
und die ist oft
nicht wirklich abrufbar.
Zumindest fühlt es sich so an.
Du hast aber beides:
Mut und Kraft.

In Dir.

Da ist nicht nur die Angst,
der Zweifel und die
Mutlosigkeit.
Das sind nur ein paar der Aspekte,
die Dich ausmachen.
Vielleicht waren sie in letzter Zeit
am aktivsten und von daher
am präsentesten.

Hoffnung, Zuversicht, Mitgefühl
Stärke und Mut
sind einige andere Aspekte,
die sich lange ausgeruht haben,
so dass sie jetzt mit ganzer Kraft
für Dich da sein können.

Werde Dir klar,
was Du willst.
Was ist Dein Ziel und
wann willst Du es?
Wenn Du diese Klarheit hast,
gehe mutig weiter.
Schritt für Schritt.
Das Wie zeigt sich dabei von selbst.

Mögest Du Dir immer wieder bewusst sein, dass Du alles in Dir hast, und den Mut haben, Dein Ziel zu setzen und es zu erreichen, das wünsche ich Dir.

Sorge für Dich. Sei es Dir wert.

By Iris12. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Fürsorge, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Mitgefühl, Offenheit, Respekt, Rücksicht, Seele, SeiEsDirWert, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Weisheit

Es ist Dein Job.
Dein einziger Job.
Alles andere ist eine Folge daraus.

Wenn Du dafür sorgst,
dass es Dir
körperlich,
seelisch,
mental und
emotional gut geht,
bist Du mehr als zufrieden.

Zufriedene Menschen
sind offen,
zuvorkommend,
respektvoll,
rücksichtsvoll
und mitfühlend
Menschen, Tieren
sowie der Natur gegenüber.

Sorge für Dich!

Mögest Du dafür sorgen, dass es Dir mental, emotional, seelisch und körperlich gut geht, das wünsche ich Dir und uns!

Sei gütig. Sei es Dir wert.

By Iris10. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Güte, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Mitgefühl, Nachsicht, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Weisheit, Wohlwollen

Wikipedia definiert Güte
als „milde, freundliche,
von Wohlwollen und Nachsicht
bestimmte Gesinnung“.

Güte ist not-wendig.
Güte möchte ausgelebt werden.
Güte Deinen Mitmenschen gegenüber,
Güte der Situation gegenüber
vor allem aber
Güte Dir selber gegenüber.

Güte und Mitgefühl
gehen Hand in Hand.
Lass sie Dein Leben bestimmen
und sei neugierig,
in welche neue Richtungen
sie Dich führen.

Mögest Du offen sein für Güte und Mitgefühl, das wünsche ich Dir.

Tue Dir gut. Sei es Dir wert.

By Iris3. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Aufmerksam, Aufmerksamkeit, Bewusst, Bewusstsein, Dankbar, Dankbarkeit, DeinWegZuDir, Energie, Entspannung, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Gefühle, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Mitgefühl, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Stille, Weisheit

Tust Du Dir gut?
Hast Du Mitgefühl mit Dir?
Oder verurteilst Du Dich?
Entspannst Du Dich?
Oder bist Du verkrampft?
Verwöhnst Du Dich?
Oder gönnst Du Dir nichts?
Genießt Du die Stille?
Oder umgibst Du Dich mit Lärm?
Bist Du offen und dankbar für
Deine Gefühle?
Oder schließt Du sie weg?

Mögest Du Dir immer öfter gut tun, das wünsche ich Dir.

12. Impuls für den Weg zu Dir

By Iris26. Februar 201821 ImpulseBewegung, Mitgefühl, Sein

Was erwartest Du von Dir?

Perfektionismus?

Dass Du funktionierst, ganz egal, was gerade in Deinem Leben vor sich geht?

Was ist mit Mitgefühl für Dich?

Für andere hast Du es bestimmt auf Knopfdruck, richtig?

Aber auch Du verdienst Dein Mitgefühl.

Sei sanft mit Dir.

Stelle keine überhöhten Ansprüche.

Erwarte keinen Perfektionismus.

Fühle rein und sprich aus, wenn Dir etwas nicht guttut oder einfach zu viel ist.

Sag nicht automatisch ja zu allem.

Mögest Du verinnerlichen, dass „Nein.“ ein ganzer Satz ist, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Mitgefühl

By Iris9. August 2017Wort des TagesFreude, Hoffnung, Leben, Leichtigkeit, Liebe, Mitgefühl, Wissen, Wunder, Zuversicht

Mitgefühl.

So kreieren wir unser Leben:
mit Gefühl.
Wenn wir uns klein fühlen,
eingesperrt, hoffnungslos,
dann leben wir genau dieses Leben.
Fühlen wir Hoffnung,
Freude, Liebe und Leichtigkeit,
kreieren wir ein solches Leben.
Das Wunderschöne ist,
dass wir einander helfen können,
das Leben zu erschaffen,
das wir wirklich leben möchten:
Fühlt mit dem anderen das,
was zum Leben erweckt werden möchte.
Füllt es mit dem Gefühl der Zuversicht,
des Wissens und der Leichtigkeit.
Denn wo mindestens zwei
im Namen der Liebe
versammelt sind,
werden Wunder wahr.

Mögest Du Deinen Weg mit einem positiven Gefühl gehen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Ring

By Iris1. März 2017Wort des TagesEinheit, Frieden, Gemeinschaft, Hände, Liebe, Mitgefühl, Ring

Ring.

Ringe sind starke Symbole.
Symbole der Einheit.
Lasst uns Ringe bilden.
Ringe der Liebe.
Ringe des Mitgefühls.
Ringe des Friedens.
Lasst diese Ringe Heimatorte umspannen,
Bundesländer,
Länder,
Kontinente,
die ganze Erde.
Lasst uns unsere Hände ausstrecken
und einander reichen,
um diese Ringe Wirklichkeit werden zu lassen.

Mögen immer mehr Menschen die Stärke der Gemeinschaft spüren und verbreiten, das wünsche ich uns.

Wort des Tages: Wahrnehmen

By Iris12. Januar 2017Wort des TagesAnker, Grenzen, Liebe, Mitgefühl, Wahr, Wahrnehmen

2017-01-12_Wahrnehmen

Wahrnehmen.
Wir nehmen so vieles wahr
und gleichzeitig so wenig von dem,
was wirklich wahr ist.
Wir nehmen die Verletzungen wahr,
die uns ein anderer Mensch zufügt,
und verurteilen ihn dafür.
Wir sehen aber nicht die Ereignisse,
die ihn so reagieren ließen.
Wir sollen und dürfen uns vor Übergriffen schützen,
das ist wahr.
Und wir dürfen uns gleichzeitig immer fragen,
was ein Mensch erlebt haben muss, um so zu handeln.

Möge die Liebe immer Dein Anker sein, das wünsche ich Dir.

Berührende Worte

Gelebter Frieden im Alltag