Gelassenheit.
Innerer Frieden.
Alles ist im Fluss.
Du magst denken,
dass erst alles
im Fluss sein muss,
bevor Du gelassen sein kannst.
Nö.
Wenn Du die Dinge
gelassen angehst,
kommt alles in den Fluss.
Und außerdem gilt:
Wie es ist, ist es eh richtig.
Sobald Du das erkennst,
kommt die Gelassenheit
von alleine.
Sie ist übrigens die kleine Schwester von Loslassen.
Mögest Du Dich immer wieder in Gelassenheit üben, das wünsche ich Dir.
Wir alle tragen Schuld
und wir halten
auf Teufel komm raus
an dieser Schuld fest.
Dann lass den Teufel
doch mal raus!
Die Mystiker von Chartres
definierten das Böse so:
„Das, was dich davon abhält,
deine Mission und dein
gottgegebenes Versprechen
zu erfüllen.“
Deine Mission ist
glücklich zu sein.
Dein Versprechen lautete,
diese Mission weiter zu verfolgen.
Schuld hält Dich davon ab.
Dabei gibt es keine Schuld.
Zumindest nicht auf
Seelenebene.
Schuld ist ein menschliches Konzept.
Nimm eine andere
Betrachtungsweise ein:
Auf Seelenebene geschieht
alles aus gutem Grund.
Unsere Seele entwickelt
sich nicht, wenn sie nur
Friede, Freude, Eierkuchen erlebt.
Sie braucht Schicksalsschläge,
um wachsen zu können.
Menschen, die uns enttäuschen,
betrügen, verletzen,
Chefs, die uns feuern,
Unfälle, die wir erleiden …
All dies spielt auf
unserem Entwicklungsweg
eine wichtige Rolle.
Auch Du nimmst vielleicht im
Leben anderer diese Rolle ein.
Auch Du kannst andere
enttäuscht, betrogen,
gefeuert haben.
Auch Du hast die Erwartungen
anderer nicht erfüllt.
Du gibst ihnen so die Chance,
sich an ihre Mission
und an ihr Versprechen
zu erinnern.
Jeder Schicksalsschlag
gibt uns die Möglichkeit,
unseren Fokus vom Außen
auf unser Innen zu lenken.
Lass die Schuld los.
Ent-schuldige Dich.
Und gehe weiter
auf Deinem Weg.
Lass Dich nicht mehr aufhalten.
Halte den Kopf hoch
und lüfte Dein Herz.
Atme auf und genieße
die neue Leichtigkeit.
Du hast sie Dir verdient.
Mögest Du die alte Last loslassen und Dich wieder aufrichten, das wünsche ich Dir.
Wenn es gute Erinnerungen sind,
danke ihnen und lasse sie Dich
im Hintergrund stärken.
Dafür sind sie da.
Sind es schlechte Erinnerungen,
suche das Gute an ihnen,
lasse Dich davon stärken
und sortiere es
in Deinen inneren Setzkasten.
Alles hat seinen Platz
in unserem Leben.
Solange wir es in Händen halten,
es von allen Ecken beleuchten,
können wir mit diesen Händen
nichts anderes anfangen.
Sortiere es unter „Geschenk“ ein
und lass es los.
Mögest Du erkennen, dass alles, was wir erleben, dazu dient, uns zu stärken, das wünsche ich Dir.
Tiefe Freiheit spürst Du erst dann,
wenn Du alle Reste aller
Glaubenssätze und Erwartungen,
die nicht zu Dir gehören,
aus Deinem System entfernst.
Radikal.
Und nur, wenn Du erkennst,
wo die Wurzel ruht,
kannst Du sie vollständig entfernen.
Nur, wenn auch der
letzte Zipfel dieser Wurzel
aus Deinem System entfernt ist,
erst dann hast Du die Freiheit,
Deinen gesamten Platz einzunehmen
und Dich zu entfalten.
In Dein gesamtes,
wunderbares Sein
auszudehnen.
Die Zeit zum Graben könnte nicht besser sein.
Mögest Du Deine Freiheit mit allen Fasern Deines Seins spüren können, das wünsche ich Dir.
Werde Dir Deiner
inneren Prozesse bewusst.
Dabei hilft es,
darüber zu sprechen.
Worte schaffen Klarheit.
Meist ist es einfacher,
die Worte aufzuschreiben.
Schreibe Dir alles von der Seele.
All die Angst, die Enttäuschung,
die Verletztheit, die Verzweiflung.
Mache Platz in Deiner Seele.
Platz für Vergebung,
Platz zum Atmen,
Platz für die Möglichkeit der Vergebung.
Vergebung dessen,
was Du anderen vorwirfst,
und vor allem Vergebung
für all das,
was Du Dir selber vorwirfst.
Diese Vorwürfe sind meist das,
was Dich daran hindert,
Frieden zu finden.
Bitte Deine inneren Kräfte
dabei um Hilfe
und lass los.
Lasse die Vorstellung los,
an wen Du Deine Worte richtest,
wie die Hilfe aussieht,
wann und in welcher Form
sie Dich erreicht.
Lass den Kampf los,
die Anstrengung
und atme tief durch.
Vertraue darauf,
dass Deine Worte gehört werden
und erwarte Erleichterung.
Wiederhole dies regelmäßig.
Mögest Du Deine Vorurteile gegen das Beten loslassen und Dich hingeben, das wünsche ich Dir.
Was hält Dich davon ab,
frei zu sein?
Was ist Freiheit für Dich?
Was steckt hinter
finanzieller Freiheit,
emotionaler Freiheit,
jeder Art von Freiheit?
Es ist die Freiheit,
Du selber zu sein,
genauso, wie Du bist.
Mit all Deinen
Ecken, Kanten und Rundungen.
Löse Dich von dem Wunsch,
es anderen recht machen zu wollen,
anderen gefallen zu wollen,
nicht aufzufallen,
nicht zu stören.
Löse Dich davon,
Dich klein zu machen,
Dich immer nach anderen zu richten.
Löse Dich von den Gedanken
der Ungerechtigkeit,
der Scham,
des Opfertums.
Sage Ja zu Dir und
löse Dich von Deinen selbst
auferlegten Begrenzungen.
Folge Deinem Gefühl:
Streichelt es Deine Seele,
bringt es Dein Herz zum Lachen,
dann schlage diese Richtung ein.
Wenn Du Dich immer nur
verkrampfst,
duckst,
die Schultern hochziehst,
die Zähne zusammenbeißt,
Kopfschmerzen bekommst,
dann löse Dich.
Mögest Du wieder lernen zu erkennen, was gut für Dich ist, das wünsche ich Dir.
Es ist Zeit,
etwas loszulassen.
Was ist es für Dich?
Ein Glaubenssatz?
Ein Vorurteil?
Eine Verurteilung?
Eine Bewertung?
Ein schlechtes Bild,
das Du von Dir oder
jemand anderem hast?
Eine schlechte Angewohnheit?
Es ist das erste,
was Dir in den Sinn kam,
als ich Dich fragte,
was es für Dich ist.
Mögest Du den Mut haben, loszulassen und ganz für Dich einzustehen, das wünsche ich Dir.
Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen.
Dalai Lama
Manchmal kommt es mir vor, als würde ich immer und ewig „prozessieren“. Nein, das heißt nicht, dass ich ständig irgendjemanden verklage. 🙂 Ich spreche von den Prozessen, die meine Seele mit meinem Ego durchgeht.
Mein Ego ist diejenige, die an Altem festhalten und die Kontrolle nicht loslassen will. Sobald sie das Steuer in der Hand hat fühle ich mich überhaupt nicht gut:
Ich be- und verurteile, ich habe Erwartungen und ärgere mich, wenn sie nicht erfüllt werden, ich vergleiche mich mit anderen, ich vergleiche mich sogar mit mir selber. Und immer schneide ich schlecht ab, wenn mein Ego die Finger im Spiel hat.
Wenn ich in der Egospirale bin, geht der Weg stetig bergab.
Wenn die Seele das Sagen hat, fühle ich mich leicht. Ich bin gut gelaunt. Egal, was ist, ich finde das Gute daran. Egal, was passiert, ich finde den Humor darin. Am lautesten kann ich über mich lachen. Aber liebevoll. Ich bin im Fluss.
Die Seelenspirale führt nach oben, raus aus dem Sumpf.
Von Abraham habe ich ja letzte Woche schon geschrieben. Ich liebe ihre Lehren. Sie haben mir in den letzten Tagen geholfen, mein Ego zu sehen, anzuerkennen und auch dann zu lieben, wenn es das tat, worin es gut ist: sich angegriffen fühlen, sich als Opfer zu sehen, kontrollieren zu wollen. Sie haben mir geholfen, die Täuschung dahinter zu sehen.
Und sie haben mir geholfen, meinen Blick auf die Wahrheit zu lenken:
Die größte Erkenntnis, die ich in den letzten Tagen hatte, war eine sehr einfache aber mächtige:
Je besser ich mich fühle, desto empfänglicher bin ich.
Lass mich das veranschaulichen:
Wenn ich mich schlecht fühle, mache ich mich klein. Ich minimiere mein Energiefeld auf ein Minimum.
In meinem Feld ist gerade mal für mich Platz, aber auch nicht wirklich. Nur, wenn ich mich nicht bewege. Es ist kein Platz für andere Menschen oder was auch immer ich eigentlich in meinem Feld haben möchte.
Fühle ich mich gut, sieht es ganz anders aus:
Es ist Platz satt für alles, was ich bei mir haben möchte. Ich kann meine Arme ausstrecken und empfangen. Ich begrüße das Leben, und das Energiefeld ist so geartet, dass ich, bildlich gesprochen, ganz einfach durch das Leben rollen kann.
Mal an einem Beispiel ganz praktisch gedacht:
Wenn Du Dir Sorgen um Deine Finanzen machst, sieht Dein Energiefeld auch so aus, wie auf dem ersten Bild. Wie willst Du denn das Geld so überhaupt praktisch in Empfang nehmen? Das geht ja gar nicht. 🙂
Wie Du zum Zustand im zweiten Bild kommst?
Hab Spaß! Freue Dich. Fühle Dich gut.
Was auch immer Du dazu brauchst. (Hier findest Du einige Anregungen: berührende-worte.de/2017/06/19/12-wege-um-mehr-harmonie-und-frieden-in-dein-leben-zu-bringen/)
Es muss nicht immer sofort das Himmelhochjauchzende sein. Ein müdes Lächeln, während Du ein Katzenvideo auf YouTube ansiehst ist schon ein sehr guter Schritt in die richtige Richtung.
In den Momenten, in denen wir uns klein fühlen, haben wir quasi selber den Hahn zu allem, was für uns gut ist, abgedreht.
Du kannst es nennen, wie Du willst: der Hahn zur göttlichen Liebe, zur Fülle …
Drehe den Hahn wieder auf. Lass den Druck ab. Gib Dich dem Fluss hin. Niemand anderes hat Kontrolle über diesen Hahn. Wenn Du also etwas kontrollieren willst, richte Deine Aufmerksamkeit auf diesen Hahn und stelle sicher, dass er immer offen ist.
Ein guter Satz, der Dir dabei helfen wird ist:
Ich lasse den Hahn trotzdem offen.
Wenn Dir jemand die Vorfahrt nimmt: „Ich lasse den Hahn trotzdem offen.“
Wenn Du Dich über jemanden ärgerst: „Ich lasse den Hahn trotzdem offen.“
Wenn Du wieder eine Rechnung im Briefkasten findest: „Ich lasse den Hahn trotzdem offen.“
(An dieser Stelle möchte ich Dir gerne die Sarah-Bücher von Esther Hicks ans Herz legen. Sie ist diejenige, die Abraham channelt. Im ersten Buch erklärt die Eule, wie das mit dem Hahn funktioniert: www.buchhandel.de/buch/Sara-und-die-Eule-9783778771730.)
Stelle es Dir auch wirklich vor.
Fühle diesen Fluss, der aus diesem Hahn kommt:
Tiefe Liebe, bedingungslose Liebe.
Wenn Du duscht, kannst Du Dir auch vorstellen, dass dieser Fluss aus dem Duschkopf kommt.
Jedes Mal, wenn Du Dir die Hände wäscht, stelle Dir vor, wie bedingungslose Liebe alles von Dir wäscht, was Dir nicht dienlich ist. Denke Dir (oder sage) am besten gleichzeitig :
Alles, was mir nicht dient, wird in Liebe transformiert.
Wenn Du Deine eigenen Worte hast, die besser „passen“, dann nimm Deine.
Formulierte Intentionen und Affirmationen müssen passen, wie eine gut sitzende Jacke:
reinschlüpfen, wohlfühlen, glücklich sein.
Wenn sie kneift, ist es nicht die richtige Jacke, bzw. wenn es nicht innerlich „klickt“, ist es nicht die richtige Affirmation bzw. Intention.
Was machst Du, um aus Deinem Gedankenkarussel rauszukommen? Welche Affirmationen, Visualisierungen oder Tools benutzt Du? Verwende die Kommentar-Funktion und lass es uns wissen!
Mögest Du Dich immer gut fühlen, das wünsche ich Dir.
Veränderung.
Warum sträubst Du Dich?
Veränderungen sind notwendig.
Stell Dir vor,
Du wärest jetzt immer noch das Baby,
als das Du zur Welt gekommen bist.
Veränderungen sind
immer,
immer,
immer
zu Deinem Besten.
Nicht immer siehst Du das,
nicht immer willst Du das sehen.
Vertraue der Wahrheit dahinter
und lass Veränderung geschehen.
Mögest Du die Macht der Veränderung mit offenen Armen annehmen, das wünsche ich Dir.
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Sonne.
Du strahlst wie die Sonne.
Immer.
Zumindest im Innen.
Dein Kern ist eine helle Sonne,
die kraftvoll genug ist,
Universen zum Leuchten zu bringen.
Im Laufe der Jahre hat sich immer mehr
vor Deine Sonne gestellt.
Energien, die gar nicht zu Dir gehören,
haben sich dort abgelagert.
Je schwärzer Du siehst,
desto weniger Durch-Blick zu Deinem Kern
ist in dem Moment möglich.
Lege den Weg frei,
lege Deinen Kern frei.
Versschaffe Dir Klarheit.
Und leuchte.
Mögest Du Deinen Weg finden, Deine Sonne freilegen und Dein Licht klar und hell leuchten lassen, das wünsche ich Dir.
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