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Echo. Jetzt. Säbelzahntiger. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Ignoriere die Echos. Sei es Dir wert.

Traumatische Ereignisse,
die nicht in Frieden
gebracht wurden,
rufen in äzhnlichen Situationen
immer ein energetisches
Echo hervor.

Oft erkennen wir es nicht
als Echo,
sondern nehmen die Angst,
das Entsetzen,
die Ohnmacht etc.
für bare Münze.

Es ist nur das Echo der Situation,
die diese Angst,
das Entsetzen,
die Ohnmacht
das erste Mal hervorgerufen hatte.

Da war sie echt und berechtigt.
Jetzt bist Du erfahrener,
denn Du hast die Erfahrung
ja bereits gemacht.

Jetzt kannst Du anders reagieren.
Du brauchst nicht
zu erstarren, abzuhauen
oder anzugreifen.

Du kannst einen Schritt
zurück machen,
tief durchatmen
und schauen, welche Optionen
Dir jetzt, in diesem Augenblick
zur Verfügung stehen.

Es ist eine andere Situation.
Das heißt, Du kannst anders
reagieren.
Tue es!

Mögest Du die Echos erkennen und Dich nicht von ihnen ins Bockshorn jagen lassen, das wünsche ich Dir.

Wort des Tages: Getragen

Getragen.

Du bist getragen.
Immer.
Auch dann,
wenn Du vor lauter Sorgen
nicht mehr ein und aus weißt.
Konzentriere Dich auf den Augenblick.
Nur der zählt.
Tue alles, was Du kannst,
um Dich j e t z t besser zu fühlen.
Gehe in die Natur,
atme tief ein und aus,
schaue ein Katzenvideo,
mache Sport …
Deine Seele braucht Leichtigkeit. Gib sie ihr und wisse, Du bist getragen.

Mögest Du das Wissen in Dir haben, dass Du wahrlich getragen bist, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Augen

2016-09-05_Augen

Augen.

“Sie haben Augen und sehen nicht.“

Vor was verschließt Du Deine Augen?

Was willst Du nicht sehen?

Was bereitet Dir Kopfschmerzen?

Gehe in Dich.

Halte inne.

Spüre die Liebe.

Die Liebe, die Dich immerzu umgibt.

Mit dieser Liebe, die Dir den Rücken stärkt,

schaue hin.

Was will gesehen werden?

Was will (an)erkannt werden?

Es wird Dich aber solange auf sich aufmerksam machen,

bis Du ihm die nötige Anerkennung zollst.

Dann erst wird es weiterziehen.

Jetzt klingt nach einer guten Zeit, oder?