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Gleichgewicht. Balance. Iris Ludolf. Friedensberaterin

Gleichgewicht. Sei es Dir wert.

Wann bist Du im Gleichgewicht?
Zu welchen Gelegenheiten?
Wann bist Du es nicht mehr?
Was hat Dich aus dem
Gleichgewicht gebracht?
Und warum?
Wie kommst Du wieder in
Dein seelisches Gleichgewicht?

Um schon frühzeitig zu merken,
wenn die Waage kippt,
genügt es, Dich selber
achtsam zu beobachten
und Dir diese Fragen zu stellen
und zu beantworten.
Tue es.
Sei es Dir wert.

Mögest Du immer und immer wieder Dein Gleichgewicht finden wollen, das wünsche ich Dir.

Wort des Tages: Gleichgültig

Gleichgültig.

Egal, ob Du Freude fühlst, Trauer, Aufregung oder Wut:
Es ist alles gleich gültig.
Jedes Gefühl hat seine Berechtigung.
Verurteile Dich nicht für Deine Gefühle.
Heiße jedes einzelne willkommen.
Das Ungleichgewicht kommt dann zustande,
wenn Du einem Gefühl mehr Gewicht gibst,
als einem anderen;
wenn Du Gefühlen Bewertungen anheftest,
sie als ‚gut‘ oder ‚schlecht‘ klassifizierst.
Du kannst beispielsweise dankbar sein für die Hilfe,
die Du erhalten hast, und zugleich enttäuscht,
dass die Hilfe nicht so umfassend war,
wie Du sie Dir erhofft hast.
Beide Gefühle dürfen gleichzeitig in Dir existieren,
denn sie sind beide gleich gültig. Und das ist gut so.

Mögest Du allen Deinen Gefühlen die gleiche Gültigkeit einräumen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Gleichgewicht

Gleichgewicht.
Das Prinzip mit dem Gleichgewicht
haben wir schon auf dem Spielplatz gelernt:
Wenn auf der anderen Seite der Wippe jemand sitzt,
der schwerer ist als wir,
können wir zwar die Aussicht besser genießen,
stecken aber fest.
Wippen macht mehr Spaß,
wenn das Auf und Ab harmonisch vonstattengeht.
Das ist mit dem Leben an sich nicht anders.
Wie Du das Auf und Ab Deines Lebens harmonisierst?
Erkenne es als notwendig an.
Du brauchst es, um zu wachsen,
damit Bewegung in Dein Leben kommt.
Ohne Bewegung säßest Du Deine Zeit hier nur ab.
Und dafür bist Du nicht auf Erden.

Mögest Du das Geschenk des Auf und Ab erkennen und annehmen können, das wünsche ich Dir.

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