Tag Archives: Blickwinkel

Zumutung. zumuten. Mut. Stärke. Perspektive. Blickwinkel. Muskeltraining. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Zumutung. Sei sie Dir wert.

Das Wort hat einen
sehr schlechten Ruf
und wird eher als
Schimpfwort verwendet.
Dabei ist es doch gut,
wenn Dir zugemutet wird!

Genauso, wie es gut ist,
wenn jemand Dir zuwinkt
oder Zuspruch schenkt,
Dir etwas Nettes zuruft etc.

Immer erhältst Du
etwas dabei.

Wenn Dir also etwas
zugemutet wird,
erhältst Du Mut.
Den findest Du nur
in solchen Situationen,
in denen Du Mut benötigst,
um sie wieder zu verlassen.
So trainierst Du einfach
Deinen Mutmuskel.

Mut ist nichts Schlimmes,
und die Situation,
in der Du Deinen
Mutmuskel trainieren kannst,
mit der wirst Du auch fertig.
War schon immer so,
da ändert sich jetzt auch nichts dran.

Mögest Du die Zumutungen des Lebens freudig annehmen und gestärkt daraus hervorkommen, das wünsche ich Dir.

gleichgültig. gültig. Blickwinkel. Gefühle. gestatten. Raum. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Lass es gleich gültig sein. Sei es Dir wert.

Egal, ob Du Freude fühlst,
Trauer, Aufregung oder Wut:
Es ist alles gleich gültig.

Jedes Gefühl hat
seine Berechtigung.
Verurteile Dich nicht
für Deine Gefühle.
Heiße jedes einzelne willkommen.

Das Ungleichgewicht
kommt dann zustande,
wenn Du einem Gefühl
mehr Gewicht gibst,
als einem anderen;
wenn Du Gefühlen
Bewertungen anheftest,
sie als ‚gut‘ oder ‚schlecht‘
klassifizierst.

Du kannst beispielsweise
dankbar sein für die Hilfe,
die Du erhalten hast,
und zugleich enttäuscht,
dass die Hilfe
nicht so umfassend war,
wie Du sie Dir erhofft hast.

Beide Gefühle dürfen
gleichzeitig in Dir existieren,
denn sie sind beide gleich gültig.
Und das ist gut so.

Mögest Du allen Deinen Gefühlen die gleiche Gültigkeit einräumen, das wünsche ich Dir.

Blickwinkel. offen. Veränderung. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Blickwinkelwechsel. Sei ihn Dir wert.

Oft laufen wir
mit Scheuklappen
durch die Gegend
und sehen keinen
Ausweg aus unserer
Situation.

Wir sehen nur
„den einen Weg“
und denken,
der muss es sein.

Und wenn wir dann
vor die Wand laufen,
sind wir davon überzeugt,
es geht nicht weiter.

Doch.

Es geht i m m e r weiter.
Oft muss man erst die
Scheuklappen abnehmen,
so dass man einen anderen
Blickwinkel einnehmen kann.
Irgendwo geht der Weg immer weiter.
Wirklich.

Mögest Du jederzeit offen dafür sein, einen anderen Blickwinkel einzunehmen, das wünsche ich Dir.

zufrieden. Blickwinkel. Verantwortung. authentisch. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Sei zufrieden. Sei es Dir wert.

Wenn Du in einer Situation bist,
die Du nicht ändern kannst,
hast Du immer die Wahl:
Du kannst wie aufgezogen
immer wieder versuchen,
etwas zu ändern,
was nicht in Deiner Macht steht,
oder Du kannst annehmen,
dass Du es nicht ändern kannst.

Was Du immer ändern kannst,
ist Dein Blickwinkel.
Es gibt immer mindestens einen
Blickwinkel,
von dem aus Du
mit der aktuellen Situation
in Frieden kommen kannst.

Bist Du dazu bereit?
Bist Du bereit,
den Druck, den Schmerz,
die Verantwortung loszulassen?

Meinst Du nicht,
dass das Leben dadurch
sehr viel interessanter,
leichter, freudvoller
und friedlicher werden kann?

Du trägst die Verantwortung
dafür, 100% authentisch
durch die Welt zu gehen.
Seelenauthentisch.
Je mehr Du auf Deine Seele hörst,
desto zufriedener bist Du.

Möge die Stimme Deiner Seele immer lauter sein, als die Stimmen der Angst, das wünsche ich Dir und uns.

Dunkelheit. Licht. Blickwinkel. Vergebung. Ursprung, Anerkennung. anerkennen. Iris Ludolf, Friedensberaterin.

Erkenne Dich ganz an. Sei es Dir wert.

Wir alle haben Aspekte
und Eigenschaften,
über die wir nicht reden,
die in unseren Augen
peinlich oder unangenehm,
schmerzhaft oder
gefährlich sind,
oder die wir aus anderen Gründen
lieber verschweigen.

Sie gehören auch zu uns.
Sie wollen von uns gesehen
und anerkannt werden.
Solange wir so gegen uns
selber kämpfen,
sind wir unzufrieden
und tragen diese Unzufriedenheit
nach Außen
und tragen so zum
Unfrieden auf der Welt bei.

Fange bei und in Dir an:
Nimm einen Aspekt
nach dem anderen
und beleuchte ihn:
Manche wollen einfach nur
gesehen und anerkannt werden.

Bei anderen ist es wichtig,
den Ursprung zu sehen
und mit diesem Frieden zu schließen.
Dir und anderen zu vergeben
und damit verbundene
Blickwinkelwechsel vorzunehmen
sind dabei wichtige Hilfsmittel.

Mögest Du Dich immer mehr anerkennen, das wünsche ich Dir und mir. 🕊

Geduld. Iris Ludolf. Friedensberaterin

Geduld. Sei sie Dir wert.

Wie lange kann man
geduldig sein?
Wie lange muss man
geduldig sein?

Diese Fragen
drängen sich auf.
Immer öfter und
immer stärker.

„Müssen“ müssen wir
erstmal gar nichts.

Und es kommt darauf an,
was Du unter „Geduld“ verstehst.

Geduld heißt nicht,
nichts zu tun.

Nichts tun geht sowieso nicht.

Geduld bedeutet,
einen anderen Blickwinkel
auf das „Nichtstun“ zu erlangen,
dem „Nichtstun“ eine
andere Wertigkeit zu geben.

Auch, wenn Du im Außen
„nichts“ tun kannst,
so kannst Du in der Zeit
der scheinbaren Tatenlosigkeit
in Deinem Innern dafür sorgen,
dass Du einen festen Stand einnimmst;
dass Du Dir Deine Themen anschaust,
sie bereinigst,
damit in Frieden kommst.
Dich neu sortierst:

Aussortieren, was ausgedient hat.
Platz machen für das Neue.
Knoten lösen.
Entspannen.
Ausruhen.
Zu Kräften kommen.
In Dir eine Oase der Ruhe
und des Friedens schaffen.
Für Dich
und andere.

Das ist sehr wichtige Arbeit.
Die wichtigste überhaupt.

Wenn Du im Außen etwas verändern kannst:
Tue es.
Wenn Du im Innern etwas verändern kannst:
Tue es.

Und gönne Dir Ruhepausen.
Viele.
Immer wieder.
Du musst nicht geduldig sein.
Du darfst einen anderen
Blickwinkel einnehmen,
von dem aus Geduld
gar kein Thema ist.

Mögest Du die Kreativität der Zeit voll und ganz für Dich nutzen – für andere Blickwinkel, für kreative Ruhepausen, für Dich – das wünsche ich Dir. 🕊️

Oktober 2018: Vollkommen

Vollkommen.

Das, womit wir Menschen am meisten kämpfen,
ist die Realität, dass alles vollkommen ist, wie es ist.
Sie sehen den Mangel.
Das was fehlt,
was nicht gut gelaufen ist.
Was sie brauchen, ist der Blickwinkel,
aus dem alles vollkommen ist.
Sobald wir darauf vertrauen,
dass alles, was geschieht,
zu unserem Besten ist,
können wir entspannen.
Wir werden nicht immer zu Lebzeiten erfahren,
warum etwas nun wirklich vollkommen war,
so wie es gelaufen ist.
Aber sei gewiss,
dass dieser Blickwinkel derjenige ist,
der Dich nachts schlafen lässt.

Mögest Du dem Universum vertrauen, dass es weiß, was es tut, das wünsche ich Dir.

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Wort des Jahres 2018: Ausdehnen

Ausdehnen.

Das ganze Jahr steht unter der Schirmherrschaft dieses Wortes.
Du hast die Gelegenheit, Dich auszudehnen.
Bis in die letzten Winkel Deiner Seele.
Wie immer hast Du auch die Wahl,
aber wir werden in manchen Fällen
keinen Stein auf dem anderen lassen,
damit Du Dich endlich auf Deinen Weg
zu Dir selbst begibst.
Wisse, Du wirst auch jede Hilfe erhalten,
die Du benötigst.
Öffne Dich Deinem Weg.
Sei bereit, ihn zu gehen.
Und gehe ihn.
Das Vertrauen wird auf dem Weg gestärkt.
Du hast viele Weggefährten und wirst
auf dem Weg noch viele neue Gefährten kennenlernen.
Jetzt ist die Zeit.
Ergreife die Gelegenheit und Dich selber beim Schopfe.
Zieh Dich aus etwaigen Löchern raus
und gehe Deinen Weg.
Du hast immer Hilfe.
Wenn Du die Hilfe nicht siehst,
ändere Deinen Blickwinkel.

Mögest Du Dich in alle Winkel Deiner Seele ausdehnen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Einsicht

Einsicht.

Die einzige Sicht auf Dein Leben,
die wirklich zählt,
ist die Deiner Seele.
Was andere Menschen
über Dein Leben denken
oder daran auszusetzen haben,
ist egal.
Wenn jemand sagt,
Du seist einsichtig,
heißt das,
dass Du Deine Sicht auf die Dinge
gegen die ihre getauscht hast.
Dadurch wird das Leben grau
und Du verrätst Dich.
Vertraue Dir.
Vertraue Deiner eigenen Sicht auf Dein Leben.
Vertraue Deiner inneren Stimme.
Es ist Dein Leben.
Du bestimmst, wo es langgeht.

Mögest Du stets Deinem Herzen folgen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Wahrheit

Wahrheit

Die Wahrheit ist,
dass Du Fehler gemacht hast und machen wirst.
Die Wahrheit ist,
dass Du nicht alles weißt.
Die Wahrheit ist ebenfalls,
dass Du immer und zu jeder Zeit
das Beste tust,
was Dir in jedem Augenblick möglich ist.
Die Wahrheit ist,
dass Du an Dir zweifeln wirst.
Du tust es vielleicht gerade jetzt.
Zweifeln ist menschlich.
Das Wichtige ist,
dass Du nicht im Zweifel stecken bleibst.
Denke an das Gute in Deinem Leben.
Denke an die Menschen und Tiere,
für die Du eine Bereicherung bist.
Und glaube mir:
Das sind viel mehr, als Du Dir vorstellen kannst.

Mögest Du Dir jeden Tag bewusst machen, dass Du wertvoll und eine Bereicherung für diese Welt bist, das wünsche ich Dir.

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