Fokussiere Dich auf Dein Wohlergehen. Sei es Dir wert.

Wir sind es so gewohnt,
immer darauf zu achten,
wie es anderen geht.
Ganz egal, wie es uns geht.

Es ist Zeit,
diesen Fokus zu ändern.

Es ist an der Zeit,
dass wir uns wichtig nehmen
und uns unser
Wohlergehen wichtig ist.

Selbst wenn Du Dir selbst
noch nicht wichtig bist,
mache Dir klar, dass
wenn es Dir nicht gut geht,
es die anderen mitkriegen,
auf die ein oder andere
Art und Weise,
bewusst oder unbewusst.
Dadurch geht es ihnen
auch nicht gut
oder zumindest unterstützt Du
sie nicht dabei,
dass es ihnen besser geht.
Dir fehlen dazu in dem Moment
einfach die Kapazitäten.

Wenn Du nicht auf Dich achtest,
sorgst Du dafür,
dass Deine Batterie immer leerer wird,
dass Du irgendwann keine Kraft hast
auch nur irgendwas zu tun.
Für dich oder für andere.

Mögest Du den Fokus Deines Wohlwollens immer öfter auf Dein Wohlbefinden richten, das wünsche ich Dir.