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Lass die Angst sein. Sei es Dir wert.

By Sei es Dir wert, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Lass sie einfach mal sein.

Du gibst ihr eine Macht

über Dich und Dein Leben,

die sie gar nicht will.

Weißt Du eigentlich,

wie anstrengend das ist?

Falls Du Dich fragst,

warum Du in letzter Zeit

so müde bist:

Das ist Deine Angst, 

die ist müde.

Sie will einfach ihre Ruhe.

Du benutzt die Angst

mittlerweile aus Reflex

und als Ausrede.

Wenn Du Dir mal 

den Raum und die Zeit

nehmen würdest,

um reinzuspüren,

wüsstest Du, dass Du 

alles weißt,

alles kannst,

und kreativ genug bist,

um jede Situation zu meistern.

Mach doch einfach mal.

Und lass die Angst in Ruhe.

Die braucht sie.

Mögest Du das Vertrauen und die Gewissheit sowie den Glauben an Dich selbst in Dir entdecken, das wünsche ich Dir. 🕊

Lebe. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Lebe. Sei es Dir wert.

By Sei es Dir wert, , , , , , , , , , , , , ,

Leben heißt,
aus Dir heraus zu sein.

Bist Du?

Oder reagierst Du auf das …
was andere sagen,
was sie tun,
was sie von Dir erwarten,
was Du denkst,
dass sie von Dir erwarten,
was man Dir beigebracht hat,
ganz egal,
ob es Deinen Werten und
Deinem Wesen entspricht oder nicht?

Wer bist Du,
wenn Du nicht mehr reagierst,
sondern aus Dir heraus agierst?

Mögest Du Du sein, das wünsche ich Dir.

21. Impuls für Deinen Weg zu Dir

By 21 Impulse, , , , ,

Jetzt gilt es, all die Impulse regelmäßig umzusetzen.
Nicht alle auf einmal,
aber das, was gerade dran ist.
Achte dabei immer und immer wieder darauf,
wie Du Dich gerade fühlst.
Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt,
ist das das Signal Deines inneren Navis,
das Dir damit verrät,
dass Du von Deinem Weg abkommst,
wenn Du weiterhin das tust,
was Dich schlecht fühlen lässt.
Fühlst Du Dich freudig und gut,
weißt Du, dass Du Dich auf Deinem Weg befindest.
Klingt einfach, ist es auch.
Es braucht nur Übung.

Mögest Du Dir von Deinem inneren Navi Deinen Weg weisen lassen, das wünsche ich Dir.

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20. Impuls für Deinen Weg zu Dir

By 21 Impulse, , , ,

Der vorletzte Impuls ist ein Dreigestirn:
Vertrauen, sich fallenlassen und sich tragen lassen.
Die drei gehören zusammen.
Das Vertrauen in die Führung.
Das Fallenlassen in dieses Vertrauen.
Das Sichtragenlassen von dieser Führung.
Am Anfang wird es ganz viel Mut und Überwindung kosten.
Wenn Du dann aber merkst,
dass Du nicht platt wie eine Flunder am Boden liegst,
sondern dass sich wie aus dem Nichts
ein Boden unter Deinen Füßen auftut,
wirst du Dich immer selbstverständlicher
der Führung Deines inneren Navigationssystems anvertrauen.

Mögest Du Dich Deiner inneren Führung immer bereitwilliger anvertrauen, das wünsche ich Dir.

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19. Impuls für Deinen Weg zu Dir

By 21 Impulse, , ,

Du wirst Zweifeln begegnen,
Deinen eigenen Zweifeln.
Sei Dir gewiss,
dass Du immer und zu jeder Zeit
Zeichen darüber erhältst,
ob Du Dich auf Deinem
oder auf dem Holzweg befindest.
Öffne Dich ihnen.
Du kannst Dir auch spezielle Zeichen wünschen.
Sie werden Dir begegnen und Dir den Weg weisen.

Mögest Du die Zeichen erkennen, das wünsche ich Dir.

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17. Impuls für Deinen Weg zu Dir

By 21 Impulse, , ,

Erkenne, was Dich um Deinen inneren Frieden bringt.
Wo sind Deine Prioritäten?
Was ist Dir wichtig?
Ist Dir wichtig, dass Du Recht hast?
Was nutzt es Dir,
wenn Du damit das Verhältnis zu den Menschen,
die Dir nahe stehen,
gefährdest?
Finde Frieden damit,
dass Du Dein Gegenüber nicht verstehen musst,
um sie oder ihn lieben zu können.
Und erkenne,
dass Dein Gegenüber Dich nicht verstehen muss,
um ihn oder sie lieben zu können.
Das geht auch, wenn Du ganz Du bist.

Mögest Du Dich davon befreien können, dass andere Dich verstehen müssen, das wünsche ich Dir.

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16. Impuls für Deinen Weg zu Dir

By Allgemein, , ,

Stille im Innen ist so wichtig.
Kopf ausschalten.
Durchatmen.
Sein.
Das geht durch Meditation, Spaziergänge im Wald, putzen, Musik hören, tanzen, puzzeln …
Was auch immer Dir hilft,
die Hintergrundprozesse wirklich nur im Hintergrund ablaufen zu lassen
und ganz Du zu sein,
tue das.
15-20 Minuten am Tag langt.
Am besten am Stück.
Einfach das tun, was Dir guttut.
Denn Du bist wichtig.

Mögest Du Dir der Relevanz Deiner eigenen Schwingung bewusst sein, das wünsche ich Dir.

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13. Impuls für Deinen Weg zu Dir

By 21 Impulse, , ,

Der Augenblick ist als Nächstes im Fokus auf Deinem Weg zu Dir selber.

Es entscheidet sich immer alles in jedem einzelnen Augenblick.

Es geht nur darum, dass Du Dich jetzt, in diesem Augenblick gut fühlst.

Wenn das nicht der Fall ist, ist es Deine Aufgabe, alles in Deiner Macht stehende zu tun, Dich jetzt, in diesem Augenblick, gut zu fühlen.

Wenn das bedeutet, dass Du eine Unterhaltung beendest, so tue es.

Wenn es bedeutet, dass Du geistig abschaltest, tue es.

Wenn es bedeutet, dass du eine Situation verlassen musst, tue es.

Dein Wohlbefinden ist Deine heilige Aufgabe.

Mögest Du Dir Dein eigenes Wohlbefinden zur Aufgabe machen, das wünsche ich Dir.

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14. Impuls für Deinen Weg zu Dir

By 21 Impulse, ,

Würde.

So viele Menschen können mit dem Wort nichts anfangen.

Dabei ist es so wichtig für Deinen Weg zu Dir selber.

Sei Dir Deines ureigenen Wertes bewusst.

Würde ist so viel mehr, als Wert.

Würde füllt Dich aus.

Würde ist das Grundgerüst für Deine Seele.

Würde lässt Dich geradestehen.

Würde ist das Wissen um das Recht, nein, das Wissen um Dein gottgegebenes Versprechen, genau so zu sein, wie Du bist.

Wissen, dass es gar keine Alternative gibt, als genau die Person zu sein, die Du bist.

100% Du.

Und nicht anders.

Schreibe das Wort „Würde“ auf einen Zettel, stelle Dich darauf und lass die Energie Dich erfüllen.

Mache es so oft, dass Du den Zettel gar nicht mehr brauchst.

Mögest Du Deine eigene Würde erkennen und leben, das wünsche ich Dir.

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12. Impuls für den Weg zu Dir

By 21 Impulse, ,

 

Was erwartest Du von Dir?

Perfektionismus?

Dass Du funktionierst, ganz egal, was gerade in Deinem Leben vor sich geht?

Was ist mit Mitgefühl für Dich?

Für andere hast Du es bestimmt auf Knopfdruck, richtig?

Aber auch Du verdienst Dein Mitgefühl.

Sei sanft mit Dir.

Stelle keine überhöhten Ansprüche.

Erwarte keinen Perfektionismus.

Fühle rein und sprich aus, wenn Dir etwas nicht guttut oder einfach zu viel ist.

Sag nicht automatisch ja zu allem.

Mögest Du verinnerlichen, dass „Nein.“ ein ganzer Satz ist, das wünsche ich Dir.

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