Tag Archives: Ruhe

Wort des Tages: Integrität

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2016-12-20_integritaet

Integrität.
Bist Du ganz bei Dir?
Ruhst Du in Dir?
Triffst Du Entscheidungen aus Deiner Mitte heraus oder im Affekt?
Was brauchst Du, um in Deiner Mitte zu sein?
Und nein, die Antwort liegt nicht im Außen.
Atme tief durch.
Rufe all Deine Gedanken und Sorgen zu Dir zurück.
Lass sie nicht länger frei umherrennen, lege sie schlafen.
Jetzt spürst Du auch Deine Mitte wieder, richtig?
Kannst klarer denken?
Gut.
Die Entscheidungen, die Du jetzt triffst, zeugen von Integrität.

Mögest Du mehr und mehr in Deine Kraft kommen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Stille

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2016-11-21_stille

Stille
Manchmal werden wir vom Leben stillgestellt.
Wenn wir uns Ruhe nehmen sollten,
es aber nicht tun,
geschieht früher oder später etwas,
wodurch sicher gestellt wird,
dass wir uns die Zeit und Ruhe nehmen,
die wir brauchen.
Du kannst Dir sicher sein,
dass der Zeitpunkt Dir nicht passen wird.
Also höre auf Deinen Körper,
höre auf die Zeichen,
und gehe freiwillig in die Stille.
Besser ist.

Wort des Tages: Ruhe

By Wort des Tages,

2016-08-03_Ruhe

Ruhe.

Himmlische Ruhe.

Sie zu finden gilt es auch hier auf Erden.

Die Ruhe in Dir.

Das ist oft mit die schwerste Aufgabe unseres Seins.

Ruhe bewahren.

Bewahren.

Vor Angst, Sorgen, Ärger, Stress.

In der Ruhe bewahrst Du Dich vor all dem.

Komm zurück in die Ruhe.

Dabei hilft Dir Musik, die Natur, Bewegung,

Gespräche mit Freunden, die Dich aufbauen und ermutigen.

Gehe in Dich und siehe:

Es ist gut.

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Wort des Tages: Dankbarkeit

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2016-05-12_Dankbarkeit

Dankbarkeit.

Wenn Dein Herz eng ist,

Angst es zusammenzieht,

Deine Gedanken sich im Kreise drehen,

Du von einem negativen Strudel in den nächsten gerätst,

mache einen Schritt zur Seite.

Tritt aus der Abwärtsspirale raus.

Atme tief durch.

Genieße die Sonne auf Deiner Haut,

das Zwitschern der Vögel.

Komme zur Ruhe.

Nimm einen anderen Blickwinkel auf die Dinge ein.

Und sei dankbar für die Inspiration, die sich zeigt.