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Mut. Mutig. Iris Ludolf. Friedensberaterin

Habe Mut. Sei es Dir wert.

Ja, es bedarf Mut,
dies anderen Menschen
gegenüber zu tun.

Noch mehr Mut benötigst Du
erst einmal in Dir selber.

Mut, Dich Gedanken zu öffnen,
die eine ganz neue Wirklichkeit
für Dich bedeuten könnten.

Mut, Deine eigenen Werte
und Erwartungen zu erkennen
und zu hinterfragen.

Mut, Dir einzugestehen,
wenn etwas richtig scheiße
für Dich war, es weh getan hat,
Dich enttäuscht hat,
Du Dir mehr erhofft hattest.

Mut, Entscheidungen zu treffen
und Mut, dann eine andere
Entscheidung zu treffen,
wenn sich die Umstände
geändert haben.

Mut, der Stimme
Deiner Seele zu lauschen
und Mut, ihr auch zu folgen.

Mögest Du den Mut haben, Ja zu Dir zu sagen, das wünsche ich Dir.

Lass los. Iris Ludolf. Friedensberraterin.

Lass‘ los. Sei es Dir wert.

Es ist Zeit,
etwas loszulassen.
Was ist es für Dich?

Ein Glaubenssatz?
Ein Vorurteil?
Eine Verurteilung?
Eine Bewertung?
Ein schlechtes Bild,
das Du von Dir oder
jemand anderem hast?
Eine schlechte Angewohnheit?

Es ist das erste,
was Dir in den Sinn kam,
als ich Dich fragte,
was es für Dich ist.

Mögest Du den Mut haben, loszulassen und ganz für Dich einzustehen, das wünsche ich Dir.

Sei verletzlich. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Sei verletzlich. Sei es Dir wert.

Jep, dazu brauchst Du Mut.

Mut, Deine Gefühle zu fühlen.
Mut, sie zu kommunizieren.
Mut, Angriffsfläche zu bieten.
Mut, es trotzdem zu tun.
Mut, etwas anderes zu erwarten,
als Du es gewohnt bist.
Mut, die Gefahr einzugehen,
mit Anlauf volle Kanne
auf die Nase zu fallen.
Mut, Dich zu zeigen.
Mut, wirklich gesehen zu werden.

Mögest Du diesen Mut sowie die Bereitschaft haben, dadurch Deine Grenzen zu erweitern, das wünsche ich Dir.

Botschaft für April 2021

Diese Botschaft dient Dir, Dich immer wieder mal auszurichten. Sie hilft Dir, das, was Du erlebst, aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dich wieder in Dir ausrichten zu können. Höre sie Dir im Laufe des Monats immer wieder mal an. Oder besorge Dir den Raunachtskalender. So kannst Du die Botschaft immer wieder durchlesen und kannst aktuelle Situationen leichter einsortieren. Nähere Informationen dazu findest Du nach dem Text.


Krönung.

Spüre rein, was Dich krönt.
Diese Gedanken
in Deinem Kopf,
sind sie wie eine Last,
die Dich kleiner und kleiner
werden lassen?
Oder richtest Du Dich auf,
wirst größer,
nimmst all Deinen Platz ein?

Es ist Deine Entscheidung.

Was lässt Du in Deinen Kopf?
Welchen Impulsen
und Informationen
öffnest Du Dich?
Und in welcher Dosis?

Gleichst Du das,
was Du aufnimmst
mit Deinem
inneren Kompass ab?

Spürst Du nach,
ob es Deine Wahrheit ist
oder übernimmst Du
ungefiltert?

Möge Dein Leben von Deiner Wahrheit gekrönt sein und Du Dich immer nach ihr ausrichten, das wünsche ich Dir. 🕊

⚜️⚜️⚜️

Alle Botschaften gibt es im praktischen Raunachtskalender, den Du an die Wand hängen kannst. Hier kannst Du ihn erwerben:

https://elopage.com/s/irisludolf

Sei ehrlich. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Sei ehrlich. Sei es Dir wert.

Um ehrlich zu sein
bedarf es der Stille
und des Mutes,
dieser Stille zu lauschen
und zu vertrauen.
In der Hektik des Alltags
geschieht es schnell,
dass wir Ja zu Dingen sagen,
die wir eigentlich nicht wollen:
Nahrung,
Besuch,
Wohnung,
Partner,
Job …
Die Liste lässt sich endlos erweitern.

Sei ehrlich.
Lebst Du das Leben,
das D U leben möchtest?
Was müsstest Du ändern,
um Schritt für Schritt
dorthin zu kommen?
Bist Du dazu bereit?
Wenn ja, sei ehrlich
zu Dir selbst
und zu den Menschen
um Dich herum.
Und habe Mitgefühl
mit Dir und den anderen.

Mögest Du glücklich sein, das wünsche ich Dir.

Schaffe Ordnung. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Schaffe Ordnung. Sei es Dir wert.

Unerledigtes und Unordnung
sind wie Anker:
Sie beschweren Dich
und bremsen Dich aus.
Erkenne dabei den Unterschied
zwischen den Dingen,
die Du erledigen
m u s s t,
wie die Steuererklärung,
und den Dingen,
von denen Du denkst,
dass Du sie erledigen
s o l l t e s t.
Achte darauf, dabei
Deine Grenzen zu erkennen
und sie zu wahren.
Achte auch darauf,
dass Du nur die Verantwortung
für die Dinge übernimmst,
die in D e i n e m
Verantwortungsbereich liegen.

Mögest Du Dich von allem befreien, was Dich lähmt, das wünsche ich Dir.

Lass die Angst los. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Lass die Angst los. Sei es Dir wert.

Wir alle haben Angst.
Die einen vor ihren Eltern.
Die anderen vor Männern.
Oder vor dem Neuen;
vor Veränderung;
davor verletzt zu werden;
davor verrückt zu werden.
Die einen haben Existenzangst;
die anderen Angst vor Verantwortung,
wieder andere Angst
vor dem Unbekannten.
Wenige sind frei von Angst.

Jeder reagiert anders auf Angst:
Die einen erstarren,
andere rennen weg,
wieder andere greifen an.

Habe Mut.
Mut, die Liebe zu wählen.
Liebe ist einfach
das Loslassen der Angst.

Mögen wir alle die Angst loslassen können, das wünsche ich uns.

Botschaft März, Iris Ludolf, Kalender

Botschaft für März 2021

Diese Botschaft dient Dir, Dich immer wieder mal auszurichten. Sie hilft Dir, das, was Du erlebst, aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dich wieder in Dir ausrichten zu können.


Verschmelzen

Du hast nichts falsch gemacht.
Du hast keine Schuld
auf Dich geladen.
Du bist Mensch.
Du lernst.
Du machst Erfahrungen.

Auf Seelenebene
gehören auch diese
Erfahrungen
zum Lernprozess,
zum Wachstumsprozess.

Für Dich und Dein Gegenüber.

Wenn Du Deine Taten ablehnst,
lehnst Du Dich ab.
Du spaltest Teile
Deiner Selbst ab,
die auch wichtig sind.
Und Du schwächst Dich damit.

Wie in der Natur geben die
„dunklen“ Farbtupfer
dem Bild erst
das gewisse Etwas.
Stell Dir mal einen Baum
ohne ein dunkles Grün
oder Braun vor.
Siehst Du, geht nicht.

Auch Du bist Teil der Natur.
Auch zu Deinem Farbspektrum
gehören alle Farben,
alle Nuancen des Lebens.

Stelle Dir vor Deinem
inneren Auge all Deine
Seelenanteile vor,
die Du ablehnst.
Aus welchem Grund auch immer.

Atme.
Atme tiefer.
Atme noch tiefer.

Nun stelle Dir vor,
wie all Deine Anteile,
wirklich restlos alle,
vom heilenden,
heiligen Licht der Liebe
umfangen, umschmeichelt,
umgeben werden.
Sanft.
Sachte.
Voller Mitgefühl.

Spürst Du die Wärme?
Die Liebe?

All die inneren Programme,
die im Laufe der Zeiten
in Dir aktiv waren oder sind,
die Dir etwas anderes
eingeredet haben
oder Dir einreden wollen,
werden nach und nach
deaktiviert.

Atme.
Gähne.
Lass den Druck abfließen.
Gähne.
Atme.

Heiße all Deine Anteile
in Dir willkommen,
die jetzt zu einem
wunder-vollen
Gesamtbild verschmolzen sind.

Wiederhole diesen Prozess,
immer dann, wenn Du spürst,
dass Du neben Dir stehst.

Mögest Du erkennen, dass Du ein Geschenk bist, mit und gerade durch alle Facetten Deines Seins, das wünsche ich Dir und uns. 🕊

Alle Botschaften gibt es im praktischen Raunachtskalender, den Du an die Wand hängen und hier kaufen kannst.

Januar 2019: Zuversicht

Zuversicht

Mehr braucht es nicht.
Nur Zuversicht.
Das feste Vertrauen auf etwas Gutes.
Das benötigt genau so viel Energie,
wie etwas Schlechtes zu erwarten.
Und da wir mehr davon kreieren,
worauf wir unseren Fokus richten,
können wir ihn genausogut
auf etwas Gutes richten.

Mögest Du voller Zuversicht sein, das wünschen wir Dir.

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März 2018: Hervorragend

Hervorragend.

Das tust Du meist nicht, richtig?
Hervorragen?
Dich zeigen?
Das ist der Monat dafür.
Im Kleinen wie auch im Großen.
Im Innen wie im Außen.
Zeige Dich, wie Du bist.
Sprich aus, was Dich in Deinem Innern beschäftigt.
Sage, was Du denkst.
Stehe zu dem, was Du willst.
Sei klar.
Kommuniziere, was Dich ausmacht.
Auch beruflich.
Löse Dich aus Deinem Panzer und sei Du.

Mögest Du in Deinem Herzen den Mut finden, ganz Du zu sein, das wünsche ich Dir.

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