Grenzen setzen und wahren sorgt dafür, dass Du mehr Raum hast.
Raum dazu, auszuprobieren, was Du willst und was nicht, was Dir gefällt und was nicht, was Dir gut tut und was nicht, wer Dir gut tut und wer nicht.
Raum dazu, nach Innen zu lauschen und dort Ruhe zu finden. Und in dieser Ruhe dann Deine ureigene Stimme. Diese liebevolle Stimme, die Dich leitet und Dir rät, die Dich aufbaut und Dir wohlgesonnen ist.
Vertraue ihr. Vertraue Dir. Gib Dir den Raum, sie und Dich kennenzulernen und in Dir sowie auch mit Dir Frieden zu finden.
Diese Botschaft dient Dir, Dich immer wieder mal auszurichten. Sie hilft Dir, das, was Du erlebst, aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dich wieder in Dir ausrichten zu können. Höre sie Dir im Laufe des Monats immer wieder mal an. Oder besorge Dir den Raunachtskalender. So kannst Du die Botschaft immer wieder durchlesen und kannst aktuelle Situationen leichter einsortieren. Nähere Informationen dazu findest Du nach dem Text.
Der Text: Selbstbestimmung
Selbstbestimmung setzt voraus, dass Du Dich kennst, Deine Grenzen kennst, Deine Wünsche, Deine Bedürfnisse, Deine Ziele.
Kennst Du all dies?
Hast Du Dir die Zeit und den Raum genommen, all das kennenzulernen? Wenn nicht: Mach mal.
Denn solange Du darüber im Unklaren bist, wer Du bist, wo Deine Grenzen sind, was Deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele sind, kannst Du nicht über Dich selbst bestimmen. So forderst Du automatisch und unbewusst andere dazu auf, es für Dich zu tun. Und entwickelst gleichzeitig genauso automatisch und unbewusst eine sehr starke Abneigung gegen diese Menschen, Systeme und Dich selber.
Gehe in Dich. Sei bewusst. Sei achtsam. Und finde jeden Tag neue Antworten auf die Fragen:
Wer bin ich? Wo sind meine Grenzen? Was sind meine Wünsche, meine Bedürfnisse, meine Ziele.
Und gleiche jeden Tag aufs neue Deine Erkenntnisse mit Deiner Seele ab.
Justiere. Kommuniziere. Sei offen. Habe Mitgefühl. Habe Mut. Und würze all das reichlich mit einer guten Portion Humor.
Mögest Du Dir Deiner Selbst sowie Deiner Grenzen, Wünsche, Bedürfnisse und Ziele bewusst sein, das wünsche ich Dir und uns. 🕊
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Möchtest Du Deine ganz persönliche Botschaft, die Deine Seele für Dich hat? Oder möchtest Du eine Botschaft verschenken? Sende mir eine Mail: iris (at) irisludolf.de
Alle Botschaften gibt es im praktischen Raunachtskalender, den Du an die Wand hängen kannst. Hier kannst Du ihn erwerben:
Stelle Dir Dein Leben als einen Eimer vor, der randvoll mit Wasser gefüllt ist. Das Wasser ist Deine Lebensenergie. Jedes einzelne Ereignis, das Du bedauerst, sorgt dafür, dass dieser Eimer ein Loch mehr erhält. Aus jedem dieser Löcher fließt Deine Energie ab.
N i c h t s geschieht ohne Sinn und gleichzeitig geschieht alles f ü r uns:
Alles, was uns an unsere Grenzen bringt, birgt das Geschenk des Wachstums in sich.
Wie können nur wachsen, wenn sich unsere Grenzen ausdehnen. Klingt komisch, ist aber so.
Bedaure diese „Grenzgänge“ nicht, denn dann hast Du weniger Energie, das Neuland jenseits Deiner Grenzen zu erkunden und Dich neu auszurichten.
Mögest Du erkennen, dass in allem eine Chance liegt, das wünsche ich Dir.
Offen zu sein für wertschätzende Kritik ist ein Geschenk. Wir alle haben uns schon in Situationen wiedergefunden, in denen wir Mist gebaut, eine Situation falsch eingeschätzt oder was auch immer getan haben, was grenzüberschreitend war.
Und wir werden es wahrscheinlich wieder tun.
Manchmal merken wir nicht, dass da eine Grenze war, die wir überschritten haben. Dann hilft es, wenn jemand zu uns kommt und uns darüber informiert. Genauso wichtig ist es, dass wir selber auch den Mut besitzen, unsere Grenzen klar und wertschätzend zu kommunizieren.
Mögen wir alle wieder wertschätzend und klar miteinander kommunizieren, das wünsche ich uns.
Vermögen. Was vermagst Du zu tun? Und woher weißt Du das? Was ist mit all den Dingen, die Du noch nicht probiert hast? Was hält Dich zurück? Wachstum ist nur möglich, wenn Du an Deine Grenzen gehst. Ja, es wäre schön, wenn man sich dort nicht so alleine fühlte. Aber irgendwie muss ja sicher gestellt werden, dass Du Deinen Erfolg auch wirklich Dir zuschreibst, oder? Je mehr Du Dir zutraust, je mehr eigene Grenzen Du überschreitest, desto mehr wächst Dein Vermögen.
Möge die eigene Grenzüberschreitung Dein neues Hobby werden, das wünsche ich Dir.
Abgrenzung Es kommt auch hier auf den richtigen Blickwinkel an. Es geht nicht darum, Dich von anderen abzugrenzen, andere als böse und Dich als gut zu sehen. Es geht darum, dass Du Dich gut genug kennst, um zu wissen, wo Deine Grenzen sind. Was für Dich in Ordnung ist, was gut ist, und was Dir schadet. Und wenn Du weißt, was nicht gut für dich ist, gilt es, dies voller Respekt für Dich und Dein Gegenüber zu kommunizieren: Dies ist meine Grenze. Ginge ich weiter, würde ich mich ab hier selber verraten. Respekt- und liebevolle Abgrenzung stärkt Dich sowie Deine Beziehung zu Dir und Deinen Mitmenschen.
