Tag Archives: Glück

Freude. Glück. genießen. Genuss. Lachen. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Freude. Sei sie Dir wert.

Freude bringt jede
einzelne Saite in Dir
zum Klingen.
Jede Faser Deines Seins
wird von der Freude
berührt und gerät
in Schwingung.
Ganz harmonisch.
Der Ton ist wie das
satte, volle Läuten
des schönsten
Glockenspiels.

Alle Blockaden
werden gelöst.
Alles kommt
in Bewegung.

Wir haben verlernt,
uns so tief zu freuen.
Es spricht aber
nichts dagegen,
das Gefühl der Freude
in uns zu reaktivieren.

Gönne Dir tiefe Freude,
ganz egal, ob in Form
eines alles erwärmenden
Glücksgefühls,
lauten Lachens,
das tief aus der Seele kommt,
oder in welcher Form
auch immer.

Mögest Du Dich ganz der Freude öffnen und Du das Glücksgefühl von Herzen genießen, das wünsche ich Dir.

Juli 2018

Sehnsucht.

Wonach sehnst Du Dich?

Welcher Mangel ist so präsent in Deinem Leben,
dass Du darüber aus den Augen verlierst,
wie reich Dein Leben in anderen Bereichen ist?
Wie bei allen Süchten
ist auch bei der Sehnsucht
der Mangel im Fokus.
Dadurch kreierst Du aber nur noch mehr Mangel.
Deine Seele weiß, was sie will, und was gut für sie ist.
Deine Seele kennt den Weg dahin.
Was Du machen kannst,
um Deine Seele dabei zu unterstützen,
Euer Glück zu erleben?
Fokussiere Dich auf das Gute in Deinem Leben.
Immer und immer wieder.
Lebe von Augenblick zu Augenblick.
Hast Du jetzt alles, was Du brauchst
für diesen Augenblick?
Gut, entspanne Dich in diesen Augenblick hinein.
So öffnest Du Dich,
um von Deiner Seele wichtige Impulse zu empfangen,
wie der nächste Schritt aussieht.
Aus der Anspannung heraus trittst Du auf der Stelle
und empfängst gar nichts.
Nur Kopfschmerzen.

Mögest Du immer im Augenblick leben und Dich der Inspiration öffnen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Gefühl

Gefühl.

Wie oft unterdrückst Du Deine Gefühle?
Wie oft unterdrückst Du das, was Dir wichtig ist?
Und wie oft merkst Du es noch nicht einmal,
weil Du das Glück,
die Gefühle
und die Meinung anderer
vor Deine eigenen stellst?
Nichts,
absolut gar nichts
ist wichtiger,
als Deine Gefühle,
als Dein Leben.
Zumindest nicht für Dich.
Wenn Dein Leben, Deine Gefühle
für Dich oberste Priorität haben,
dann bist Du auf dem Weg
zu tiefem Glück, Freude und Leichtigkeit.

Mögest Du Dich als Chefsache deklarieren und auch behandeln, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Prüfung

Prüfung.

Es gibt nur eine einzige Prüfung,
die Du je bestehen musst
und der Prüfer ist Deine Wahrheit.
Wie Du erkennst,
ob Du bestanden hast?
Du bist glücklich.
Je mehr Du Dich belügst,
desto unglücklicher bist Du.
Finde Deine Wahrheit.
Räume alles aus dem Weg,
was sie bedeckt und Dein Licht dämmt.
Du bist hier, um Du zu sein.
Um Dein Leben zu leben.
Um Deine Wahrheit zu leben.
Tue es.
Jetzt.

Mögest Du die Ausdauer haben, Dein Licht freizulegen und Deine Wahrheit zu leben, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Vollmond

Vollmond.

Spürst Du die Energien der vollen Mondin?
Sie wirkt wie ein Magnet
und holt alles Alte,
alles, was Dir nicht mehr dienlich ist,
nach oben.
Nach oben in ihr klärendes und reinigendes Licht.
Es geht um Deine Wahrheit.
Kennst Du sie?
Lebst Du sie?
Dir wird aufgezeigt,
wo Dein Leben noch eine Lüge ist.
Diese Lüge wirkt wie ein Stöpsel,
der auf Deiner Fülle liegt.
Schaust Du diesmal hin?
Hast Du den Mut,
zu Dir und Deiner Wahrheit zu stehen?

Mögest Du immer den Mut haben, Dein Leben zu leben und Deinem Glück zu folgen, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Vorleben

Vorleben.

Was lebst Du Deinen Kindern vor?
Dass Du Dir selber nicht vertraust.
Dass Deine Meinung und Ansichten
weniger zählen, als das anderer Menschen?
Dass andere dafür verantwortlich sind,
wie schlecht es Dir geht?
Dass arbeiten zu gehen Pflicht und nicht Freude ist?
Dass Spass im Leben zweitrangig ist?
Oder lebst Du ihnen vor,
dass Du die Verantwortung für Dein eigenes Leben
vollkommen übernommen hast?
Dass Du für Dich und Deine Bedürfnisse
einstehst und sie erfüllst?
Das ist nicht egoistisch,
sondern verantwortungsbewusstes Handeln
 Deinen Kindern gegenüber.

Mögest Du stets Dein eigenes Glück, und somit das Deiner Kinder im Auge haben, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Wahl

Wahl.

Du hast immer die Wahl:
Glück oder Unglück.
Abhängigkeit oder Selbstbestimmung.
Fokus auf das Positive oder auf das Negative.
Unterstützende Freunde oder solche,
die Dir auch noch den letzten Rest Energie absaugen.
Dein Leben in Deine eigenen Hände nehmen,
oder die Verantwortung für Dein Leben
anderen überreichen.
Der erste Schritt aus jeder Misere hinaus
ist die Intention,
Dein Leben zu verbessern.
Das Wie musst Du gar nicht wissen.
Aber willens sein musst Du.
Und für die Möglichkeit offen sein,
dass eine Verbesserung möglich ist.

Mögest Du immer für die Möglichkeit offen sein, Dein Leben zu verbessern, das wünsche ich Dir.

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An alle Mütter, die sich Vorwürfe machen

 

Man sieht die Posts auf Facebook von Menschen, die ihren Müttern danken, von Müttern, die sich gegenseitig einen schönen Muttertag wünschen.

Ich habe keinen Post von all den unzähligen Müttern gesehen, die von sich selber als Mutter mehr erhofft haben.

Mütter, die ihren Kindern mehr bieten wollten, als sie es am Ende taten. Mehr Freiheit, mehr Annehmlichkeiten, mehr Vater, mehr Geborgenheit, mehr Urlaub, mehr Bildung, mehr Liebe …

Mütter, die sich ihr Leben lang deswegen Vorwürfe gemacht haben, weil sie ihn ihren eigenen Augen als Mutter versagt haben.

Mütter, die nicht sehen, dass sie immer, immer, immer das beste getan haben, was ihnen möglich war.

Mütter, deren Anspruch an sich selber so hoch ist, dass sie ihm nie gerecht werden können.

Mütter, die durch ihr gelebtes schlechtes Gewissen Kinder heranziehen, die sie als Mutter genausowenig würdigen, wie sie sich und ihre Leistung selber würdigen.

Mütter, die sich als Versager sehen, weil ihre Kinder im Gefängnis sitzen, Drogen nehmen, von Zuhause weggelaufen sind, gestorben sind, die Schule geschmissen haben, nicht mit ihnen reden.

Mütter, die sich schworen, nicht dieselben Fehler zu machen, wie ihre eigene Mutter, dafür aber ihre eigenen Fehler machten.

Mütter, die sich diese Fehler nicht verzeihen können.

Mütter, die aus welchen Gründen auch immer überfordert sind und nicht wissen, wie sie ihre Situation zu ihrem eigenen Wohl und dem Wohle ihrer Kinder verändern sollen.

Mütter, die ihren Kindern in irgendeiner Weise Leid zugefügt haben und es bereuen.

Mütter, die sich, ihre Leistung und ihren Wert nicht sehen, nicht achten, nicht anerkennen.

All den Müttern wünsche ich von tiefstem Herzen, dass sie erkennen, dass sie sich selber lieben dürfen.

Zum Muttersein gehört so viel mehr, als eine perfekte Vorzeigemutter zu sein, wie auch immer die in ihren Augen aussieht – meist in vielen Dingen das Gegenteil von dem, wie man selber als Mutter war.

Ich wünsche uns Müttern, dass wir die Stärke haben, unseren Kindern vorleben zu können, was es bedeutet

… sich selber lieben zu können;

… die Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen;

… sicherzustellen, dass wir glücklich sind;

… unsere eigenen Grenzen zu erkennen und für sie einzustehen.

Nur so lernen unsere Kinder genau das. Sie leben das, was wir ihnen vorleben. Egal, was es ist.

Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Lass Dich nicht davon irritieren, wenn sie Dich als egoistisch bezeichnen, beschimpfen, ignorieren, etc.

Du bist wichtig.

Nur wenn Du glücklich bist, kannst Du ihnen vorleben, wie es ist, glücklich zu sein.

Nur wenn Du Dich selber achtest, werden sie lernen, Dich und sich selber zu achten.

Nur, wenn Du Deine Grenzen kennst und sie wahrnimmst, zeigst Du Deinen Kindern, dass auch sie Grenzen haben, die niemand übertreten darf.

Nur wenn Du für Dich selber einstehst, lernen Deine Kinder, für sich selber einzustehen.

 

Mögest Du die Liebe spüren, die ich für Dich empfinde und mögest Du die Kraft haben, Dich genauso zu lieben und diese Liebe zu leben, das wünsche ich Dir

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Wort des Tages: Anforderung

Anforderung.

An wen stellst Du Forderungen?
Und warum?
Können diese Deine Forderungen erfüllen?
Sind sie überhaupt die richtigen Ansprechpartner?
Was ist mit Deinen Forderungen an Dich?
Sind sie realistisch?
Stellst Du an andere dieselben Anforderungen?
Es gibt nur eine Anforderung, die Du und andere erfüllen müssen:
glücklich sein, Deinen Weg gehen, ganz Du sein.
Woran Du merkst, ob Du diese Anforderung erfüllst?
Ganz einfach:
Bist Du glücklich?
Was kannst Du jetzt tun, um es in diesem Moment, zu sein?

Mögest Du Dein Glück als Karotte stets vor Augen haben, das wünsche ich Dir.

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Wort des Tages: Lernen

Lernen.

Wann lernst Du,
dass Dein im Herzen gefühltes Glück
nur dann in Deinem Leben Realität wird,
wenn Du dafür sorgst,
dass Du glücklich bist?
Richtig:
glücklich b i s t.
Nicht w i r s t.
Wenn Du darauf hinlebst,
glücklich zu werden,
heißt dass,
dass Du es nie bist
und nie sein wirst,
denn „werden“ kann ja nur in der Zukunft liegen.
Es ist D e i n Job,
Dich glücklich zu machen.
Inbegriffen sind auch u. a. die Jobs des
Eigenbespaßers,
Leichtigkeitfinders,
Auf-Meinem-Weg-Bleibers
und des Mich-Selber-Liebers.
Nimm Deine inneres Kind zur Hilfe.
Kids wissen immer, was sie brauchen.

Mögest Du Deine Lektionen nach und nach lernen und abhaken, das wünsche ich Dir.