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Glück. Glücksmoment. Genuss. genießen. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Genieße Dein Glück. Sei es Dir wert.

Egal, ob es kleine oder große
Glücksmomente sind:
genieße sie!

Dazu ist es Not-wendig,
sie Dir erstmal
bewusst
zu machen.

Immer wieder.
Jeden Tag.
Jede Stunde.
Immer gibt es
Glücksmomente:

Der Moment,
in dem Du die Sonne
auf Deiner Haut spürst.

Der Moment,
in dem Du die Vögel
zwitschern hörst.

Der Moment,
in dem Dein müdes Haupt
in Deinem Kissen versinkt.

Der Moment,
in dem das kühle Nass
Deiner Dusche
auf Deinen Körper trifft.

Der Moment,
in dem Du in tiefer
Verbundenheit mit
Deinem Gegenüber
im Gespräch vertieft bist.

Der Moment,
in dem Dein Hund
schwanzwedelnd
auf Dich zukommt.

Der Moment,
in dem die Schokolade
auf der Zunge zergeht.

Es gibt so viele Momente
des Glücks.
Beachte sie.
Werde ihrer bewusst.
Und genieße sie.

Mögest Du immer bewusster die großen und kleinen Glücksmomente Deines Lebens genießen, das wünsche ich Dir.

Freude. Glück. genießen. Genuss. Lachen. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Freude. Sei sie Dir wert.

Freude bringt jede
einzelne Saite in Dir
zum Klingen.
Jede Faser Deines Seins
wird von der Freude
berührt und gerät
in Schwingung.
Ganz harmonisch.
Der Ton ist wie das
satte, volle Läuten
des schönsten
Glockenspiels.

Alle Blockaden
werden gelöst.
Alles kommt
in Bewegung.

Wir haben verlernt,
uns so tief zu freuen.
Es spricht aber
nichts dagegen,
das Gefühl der Freude
in uns zu reaktivieren.

Gönne Dir tiefe Freude,
ganz egal, ob in Form
eines alles erwärmenden
Glücksgefühls,
lauten Lachens,
das tief aus der Seele kommt,
oder in welcher Form
auch immer.

Mögest Du Dich ganz der Freude öffnen und Du das Glücksgefühl von Herzen genießen, das wünsche ich Dir.

Genießen. Genuss. Schöpfer. kreieren. Intention. Entscheidung. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Genieße den Tag. Sei es Dir wert.

Starte mit offenem Herzen
den Tag,
das Telefonat,
das Treffen,
was auch immer
gerade ansteht.
Setze jeweils vorher
die Intention,
wie der Tag,
das Telefonat,
das Treffen
oder was auch immer
gerade ansteht,
laufen soll,
wie Du Dich währenddessen
fühlen möchtest.

Es ist Deine Entscheidung
immer wieder,
in jedem Augenblick.

Werde Dir dessen bewusst!
Jeden Tag,
vor jedem Telefonat,
vor jedem Treffen,
in jedem Moment.

Du hast die Macht.
Nimm sie Dir wieder.
Überzeuge Dich selbst.

Mögest Du Dein Leben bewusst nach Deinen Vorstellungen kreieren, das wünsche ich Dir.