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Entdecke die Stille. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Entdecke die Stille. Sei es dir wert.

Facebook, Instagram, Twitter,
WhatsApp, E-Mail, TV, Radio,
Nachrichten, Kollegen, Freunde,
Familie, Kunden, Nachbarn…

Wo bist DU?
Wo ist Raum für Dich?
Ein Raum der Stille,
um Dich wieder
zu fühlen,
zu hören,
zu verstehen?

Wie willst Du wissen,
was DU willst,
wenn Du Dir diesen Raum
nicht nimmst;
wenn alle anderen Geräusche
lauter sind,
als Deine ureigene
innere Stimme?

Nimm Dir die Zeit,
nimm Dir den Raum
und entdecke die Stille,
entdecke Dich.

Mögest Du Dir immer wieder Deinen Raum schaffen und Dich immer mehr entdecken, das wünsche ich Dir.

Achte auf Deine Energie.

Achte auf Deine Energie.
Wo fließt sie hin?
Ist sie bei Dir und hilft Dir,
Deine Ziele zu erreichen?

Was sind Deine Ziele überhaupt?
Kennst Du sie?
Oder hast Du Deine Energie
nach Außen gerichtet
und schwächst Dich so?

Denn jeder Gedanke,
den Du auf andere richtest,
jeder Gedanke,
den Du auf die Nachrichten richtest,
jeder Gedanke,
den Du auf die Vergangenheit richtetet,
jeder Gedanke,
den Du auf eine der vielen möglichen
Zukunftsszenarien richtest,
schwächt Dich.

Denn Du ziehst Energien
von Dir ab und richtest sie
auf das Außen.

Je mehr Deiner Energie,
Deiner Gedanken,
auf Dich gerichtet ist,
desto fester ist Dein Stand.

Probiere es mal aus.

Mögest Du erkennen, dass Du die wichtigste Person in Deinem Leben bist, das wünsche ich Dir.

Sei achtsam. Iris Ludolf. Friedensberaterin.

Sei achtsam.

Achte auf alles,
was Du denkst
und frage Dich,
ob Dir der Gedanke
gut tut.

Wie oft beschimpfst
Du Dich am Tag?
Wie oft fängst Du
einen Gedanken an mit:
„Ach, was bin ich blöd!“
oder ähnliches?

Fahre Deine
Selbstvorwürfe runter.
Achte auf die Momente,
in denen Du klug, witzig,
wortgewandt, liebevoll etc. warst.

Erkenne, wenn sich Dinge
wie von alleine
für Dich entwickeln.
Und sei dankbar.

Mögest Du auf Deine Gedanken und Worte achten, das wünsche ich Dir.

Erwarte etwas anderes. Sei es Dir wert.

Erwarte etwas anderes. Sei es Dir wert.

Erwarte etwas anderes.

Einst sah ich beim Spazierengehen
einen wunderschönen Vogel
auf einem Baumwipfel und bewunderte ihn.
Während ich meine Runde ging,
fragte ich mich,
ob er auf dem Rückweg
auch noch dort sitzen würde,
ich bezweifelte es aber.
Als ich zurückkam,
richtete sich mein Blick
schon aus einiger Entfernung
automatisch auf den Baum.
Wie erwartet, war der Baumwipfel leer.

Noch während ich diesen Gedanken dachte,
stieg keine zwei Meter vor mir
der Vogel in die Lüfte und flog davon.
Er hatte auf einem Zaun gesessen.
Obwohl der Vogel nun viel näher war als vorher,
hatte ich ihn nicht gesehen,
weil ich nur dort geschaut hatte,
wo er vorher war und ich ihn jetzt nicht erwartet hatte.

Möge diese Geschichte Dir eine Lehre sein und Du Deine Erwartungen nicht mehr an alten Erfahrungen festmachen, das wünsche ich Dir.

Sei bereit. Iris Ludolf. Friedensberaterin

Sei bereit. Sei es Dir wert.

Ich bin bereit!
Drei so machtvolle Worte…

Bist Du bereit?
Bist Du bereit, Ja zu Dir zu sagen?
Ohne Wenn und Aber?

Gut!

Dann frage Dich, was Du willst.
Jetzt, in diesem Augenblick.
Frage Dich,
wie Du Dich fühlen willst,
wenn Du Deinen Tag beginnst.

Wie willst Du Dich fühlen,
wenn Du abends im Bett liegst?

Wie willst Du Dich
während eines anstehenden Gespräches fühlen?
Welches Ergebnis willst Du?

Gehe in das Gefühl.
Verkörpere es.

Wenn Du Dein Leben leben willst,
musst Du anfangen,
das zu er-leben,
was Du leben möchtest.

Alles beginnt in Deinen Gedanken.

Mögest Du Dir immer bewusst darüber sein, was Du willst, es fühlen, und dieses Gefühl als Nordstern nehmen, das wünsche ich Dir.

Dehne Dich aus. Iris Ludolf Friedensberaterin

Dehne Dich aus. Sei es Dir wert.

Wie gehst Du damit um,
an Deine Grenzen zu kommen?
Schreckst Du zurück?
Bist Du neugierig?
Sind sie in Stein gemeißelt
oder eher fließend?

Wenn ein Baum seine
fühlbare Grenze
als absolutes Maß nähme,
gäbe es keine stattlichen,
großen und starke Bäume.

Mögest Du es den Bäumen nachtun und über Dich hinaus wachsen, das wünsche ich Dir.

Wahrheit. Sei sie Dir wert. Iris Ludolf Friedensberaterin

Wahrheit. Sei sie Dir wert.

Wahrheit.
Kennst Du sie?
Gestehst Du sie Dir ein?
Sprichst Du sie anderen
gegenüber aus?

Nicht irgendeine Wahrheit.
Nicht die Wahrheit Deines
Gegenübers.

Deine Wahrheit.

Das was für Dich richtig
und was falsch ist.
Das was Dir passt
und was Dir nicht passt.

Ist Dein Ja ein Ja?
Oder hättest Du viel lieber
Nein gesagt?

Jedes Mal, wenn Du Deine
Wahrheit verleugnest,
machst Du Dich klein.
Hältst Du weniger von Dir.

Wozu?

Damit Du andere nicht enttäuschst?
Damit sie nicht gering
von Dir denken?

Es geht darum, dass Du Dich
nicht enttäuschst,
dass Dein Ansehen Dir gegenüber steigt.

Mögest Du erkennen,
dass Du der wichtigste Mensch
in Deinem Leben bist,
das wünsche ich Dir.

Vom Frieden und Friedensberatung

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Eine Voraussetzung für den Frieden ist der Respekt vor dem Anderssein
und vor der Vielfältigkeit des Lebens.
Dalai Lama

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Ich wusste nie, welche Berufsbezeichnung ich wählen sollte.
Erst war es „Medium“. Meist wird Medium jedoch auf die Kontakte mit Verstorbenen reduziert. „Trainerin der Neuen Homöopathie und Heilen mit Symbolen“. Ja, ist auch ein Aspekt meines Tuns. „Ethnomedizin-Praktizierende“, kann keiner was mit anfangen. „Integraler Aufstellungscoach“ ist auch eine wichtige Facette. Und so vieles mehr. Also bezeichnete ich mich erst mal als „Coach“. Damit konnte ich alles unter einen Hut packen.

Aber zufrieden war ich nicht.

Allem, was ich tue, liegt eines zugrunde: Mir ist es wichtig, dass mein Gegenüber Frieden findet.
Dann dachte ich: Es gibt Ernährungsberater, Finanzberater, Steuerberater – warum nicht auch einen Friedensberater? Wo Frieden doch ein so wichtiger Aspekt des Lebens ist. Also kreierte ich meine eigene Berufsbezeichnung. 🙂

Ich bin gestern über etwas gestolpert, was uns Sandie Baker, eine meiner Dozentinnen am Arthur Findlay College mitgab:
Ein echtes Medium arbeitet für die Seele.

Das war für mich wie ein auf der Spirale der Zeit wieder an einem Punkt ankommen. Allerdings in einer gewandelten Form. Es machte für mich „Klick“:

Als Friedensberaterin arbeite ich direkt für die Seele. Ob nun als Aufstellungscoach, mit Ahnenarbeit, durch Visualisierungen, bei der Auflösung karmischer Verstrickungen, bei der Projektplanung mit Energetic Composing, mithilfe vom Symbolen oder „einfach“ durch Zuhören. 

lilie_45

Frieden. Ein so wichtiges Thema. Gerade jetzt.

Im Außen gibt es so viel, was uns den Frieden raubt. Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir uns um den Frieden in unserem Innern kümmern. Wenn wir in Frieden sind, wenn wir geerdet sind, dann begegnen wir dem Tumult im Außen ganz anders.

Was uns dabei hilft, ist der nährende Austausch mit anderen. Was ebenfalls immer hilft, sind neue Blickwinkel, von denen aus man anders auf die Dinge schaut, die einen beschäftigen. Wenn beides zusammentrifft, liegt Magie in der Luft.

Seit geraumer Zeit treffen sich bei mir einmal im Monat einige wunder- und liebevolle Frauen. Wir brechen zusammen Brot und tauschen uns um alle Themen rund um Spiritualität aus. Die Abende werden liebevoll „Besentreff“ genannt. 🙂

Es ist ein geschützter Raum, in dem jede Anwesende diese Seite ihres Seins einfach ausleben kann. Wir sprechen über das, was uns bewegt, was wir fürchten, was wir nicht verstehen. Und jede trägt mit ihrer Sicht und ihren Erfahrungen dazu bei, dass wir die Wahl haben, Dinge aus einer anderen Perspektive aus zu betrachten.

Wir reden dabei über alles von medialen Fähigkeiten über Karten legen, Heilkünste, Räuchern, Armotherapie bis hin zu Ethnomedizin und was uns sonst noch beschäftigt.

Wir stellen Dinge vor, die uns helfen, uns erden, uns unserem Frieden ein Stück näher bringen.

Wir unterstützen uns gegenseitig.

Ich möchte nun diese Unterstützung ausweiten.

Ich möchte, dass noch mehr Menschen in den Genuss kommen, Frieden zu erfahren, Unterstützung zu erfahren. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem man über die verschiedenen Aspekte der Spiritualität reden kann und darüber, wie sie uns helfen, unseren eigenen inneren Frieden zu erlangen.

Deswegen habe ich spontan eine Facebook-Gruppe ins Leben gerufen, deren Ziel genau das ist:

www.facebook.com/groups/DemFriedenRaumGeben/

Es würde mich freuen, wenn Du zu uns stoßen würdest.

lilie_45

Und nun zu Dir:

Welchem Raum gibst Du dem Frieden in Deinem Leben?

Erzähle uns doch bitte in den Kommentaren davon.

Möge der Frieden bei Dir zum Dauergast werden, das wünsche ich Dir.

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