Diese Botschaft dient Dir, Dich immer wieder mal auszurichten. Sie hilft Dir, das, was Du erlebst, aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dich wieder in Dir ausrichten zu können. Höre sie Dir im Laufe des Monats immer wieder mal an. Oder besorge Dir den Raunachtskalender. So kannst Du die Botschaft immer wieder durchlesen und kannst aktuelle Situationen leichter einsortieren. Nähere Informationen dazu findest Du nach dem Text.
Der Text: Selbstbestimmung
Selbstbestimmung setzt voraus, dass Du Dich kennst, Deine Grenzen kennst, Deine Wünsche, Deine Bedürfnisse, Deine Ziele.
Kennst Du all dies?
Hast Du Dir die Zeit und den Raum genommen, all das kennenzulernen? Wenn nicht: Mach mal.
Denn solange Du darüber im Unklaren bist, wer Du bist, wo Deine Grenzen sind, was Deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele sind, kannst Du nicht über Dich selbst bestimmen. So forderst Du automatisch und unbewusst andere dazu auf, es für Dich zu tun. Und entwickelst gleichzeitig genauso automatisch und unbewusst eine sehr starke Abneigung gegen diese Menschen, Systeme und Dich selber.
Gehe in Dich. Sei bewusst. Sei achtsam. Und finde jeden Tag neue Antworten auf die Fragen:
Wer bin ich? Wo sind meine Grenzen? Was sind meine Wünsche, meine Bedürfnisse, meine Ziele.
Und gleiche jeden Tag aufs neue Deine Erkenntnisse mit Deiner Seele ab.
Justiere. Kommuniziere. Sei offen. Habe Mitgefühl. Habe Mut. Und würze all das reichlich mit einer guten Portion Humor.
Mögest Du Dir Deiner Selbst sowie Deiner Grenzen, Wünsche, Bedürfnisse und Ziele bewusst sein, das wünsche ich Dir und uns. 🕊
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Möchtest Du Deine ganz persönliche Botschaft, die Deine Seele für Dich hat? Oder möchtest Du eine Botschaft verschenken? Sende mir eine Mail: iris (at) irisludolf.de
Alle Botschaften gibt es im praktischen Raunachtskalender, den Du an die Wand hängen kannst. Hier kannst Du ihn erwerben:
Es gibt keinen besseren Ort, um zu Entschleunigen. Hier kommst Du zur Ruhe, kannst auf- und durchatmen. Kannst Dich wieder auf Dich besinnen und Verbundenheit wahrnehmen. Lass Dein Herz berühren. Falls Natur für Dich nicht erreichbar ist, kannst Du doch immer wieder Mal eine Pause einlegen und Dich mental mit ihr verbinden und in sie eintauchen.
Mach mal.
Mögest Du immer wieder Auszeiten in der Natur einlegen, das wünsche ich Dir.
Oft ist unser Kopf unser ärgster Feind. Wie beschimpfen uns, machen uns klein, wir nehmen uns selber jede Hoffnung:
Worte wie: „Ach, bin ich blöd!‘ „Das schaffe ich eh nicht.“ „Ich bin dumm.“ „Ich bin immer unpünktlich.“ „Ich bin unmusikalisch.“ „Ich bin vergesslich.“ „Ich bin kein guter Koch.“ „Ich bin unbegabt.“ … richten sehr viel Schaden an.
In dieselbe Richtung gehen alle Gedanken, in denen Du Dich als Opfer siehst und anderen für Deine Situation die Verantwortung gibst.
Erkenne, dass die Verantwortung für Dein Wohlbefinden zu 100% in Deinen Händen liegt.
Es fängt alles im Kopf an. Mache ihn Dir zum Freund.
Erkenne, dass Du gut bist. Nicht in allem gleich gut. Niemand ist das. Vielleicht kannst Du gut zuhören oder gut kochen, gut stricken, gut Dinge reparieren, gut aufräumen, gut saubermachen, gut Fußballspielen, gut Rätsel lösen … Was auch immer es sein mag: Erkenne Dich an! Regelmäßig. Programmiere Dich um.
Wenn beispielsweise Dein Erinnerungsvermögen nicht das beste ist, sage anstatt: „Ich bin vergesslich“ lieber: „Bislang war ich vergesslich, jetzt erinnere ich mich an immer mehr Dinge.“
Das funktioniert.
Mögest Du Dir Deinen Kopf zum Freund machen, das wünsche ich Dir. 🕊
Diese Botschaft dient Dir, Dich immer wieder mal auszurichten. Sie hilft Dir, das, was Du erlebst, aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und Dich wieder in Dir ausrichten zu können.
Verschmelzen
Du hast nichts falsch gemacht. Du hast keine Schuld auf Dich geladen. Du bist Mensch. Du lernst. Du machst Erfahrungen.
Auf Seelenebene gehören auch diese Erfahrungen zum Lernprozess, zum Wachstumsprozess.
Für Dich und Dein Gegenüber.
Wenn Du Deine Taten ablehnst, lehnst Du Dich ab. Du spaltest Teile Deiner Selbst ab, die auch wichtig sind. Und Du schwächst Dich damit.
Wie in der Natur geben die „dunklen“ Farbtupfer dem Bild erst das gewisse Etwas. Stell Dir mal einen Baum ohne ein dunkles Grün oder Braun vor. Siehst Du, geht nicht.
Auch Du bist Teil der Natur. Auch zu Deinem Farbspektrum gehören alle Farben, alle Nuancen des Lebens.
Stelle Dir vor Deinem inneren Auge all Deine Seelenanteile vor, die Du ablehnst. Aus welchem Grund auch immer.
Atme. Atme tiefer. Atme noch tiefer.
Nun stelle Dir vor, wie all Deine Anteile, wirklich restlos alle, vom heilenden, heiligen Licht der Liebe umfangen, umschmeichelt, umgeben werden. Sanft. Sachte. Voller Mitgefühl.
Spürst Du die Wärme? Die Liebe?
All die inneren Programme, die im Laufe der Zeiten in Dir aktiv waren oder sind, die Dir etwas anderes eingeredet haben oder Dir einreden wollen, werden nach und nach deaktiviert.
Atme. Gähne. Lass den Druck abfließen. Gähne. Atme.
Heiße all Deine Anteile in Dir willkommen, die jetzt zu einem wunder-vollen Gesamtbild verschmolzen sind.
Wiederhole diesen Prozess, immer dann, wenn Du spürst, dass Du neben Dir stehst.
Mögest Du erkennen, dass Du ein Geschenk bist, mit und gerade durch alle Facetten Deines Seins, das wünsche ich Dir und uns. 🕊
Alle Botschaften gibt es im praktischen Raunachtskalender, den Du an die Wand hängen und hier kaufen kannst.
Das, womit wir Menschen am meisten kämpfen, ist die Realität, dass alles vollkommen ist, wie es ist. Sie sehen den Mangel. Das was fehlt, was nicht gut gelaufen ist. Was sie brauchen, ist der Blickwinkel, aus dem alles vollkommen ist. Sobald wir darauf vertrauen, dass alles, was geschieht, zu unserem Besten ist, können wir entspannen. Wir werden nicht immer zu Lebzeiten erfahren, warum etwas nun wirklich vollkommen war, so wie es gelaufen ist. Aber sei gewiss, dass dieser Blickwinkel derjenige ist, der Dich nachts schlafen lässt.
Mögest Du dem Universum vertrauen, dass es weiß, was es tut, das wünsche ich Dir.