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Achte auf Deine Gedanken. Sei es Dir wert.

By Iris21. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Energie, Fokus, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Gedanken, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Richtung, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Weisheit

Jedes Thema sind zwei Themen:
Das, was Du möchtest
und der Umstand,
dass Du es nicht hast.
Dies ist ein wichtiger Unterschied.
Die Energie geht dahin
und vermehrt das,
worauf Du sie lenkst.
Möchtest Du wirklich
Angst, Sorge und
Mangel mehren?

Achte auf Deine Gedanken.
Erkenne die Angst an.
Finde heraus,
wo sie ihren Ursprung hat.
Meist ist es ein Ereignis
aus Deiner Kindheit.

Zeige Deinem inneren Kind,
dass es nicht alleine ist.
Nimm es an die Hand.
Lass es fühlen,
dass Du Dich jetzt darum kümmerst.
Dann wird die Angst
ihre Kraft verlieren
und ihr könnt gemeinsam
der Freude entgegengehen.

Mögest Du sehr sorgsam auf die Richtung Deiner Gedanken achten, das wünsche ich Dir! 🕊

Sei Du selbst. Sei es Dir wert.

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Wer bist Du eigentlich?
Und was ist nur übernommen?
Von den Eltern,
von der Familie,
vom System,
von Freunden, Nachbarn, Kollegen, Mitarbeitern, Chefs ….

Jetzt ist die Zeit
herauszufinden,
wer Du bist,
was Du willst,
wie Du Dich fühlen willst,
was zu Dir gehört,
was überholt werden muss
und was überholt ist.

Was Du nicht willst,
wie Du Dich nicht fühlen willst,
das weißt Du.

Dadurch weißt Du aber auch,
was es ist, was Du willst.

Schreibe es auf.
Das, was Du willst.
Nicht das, was Du nicht willst!
Schreibe es auf
und dann öffne Dich dafür,
es zu empfangen.
Stelle Dir vor,
Dein Wunsch wird Wirklichkeit…
Wird es in Dir weit oder zieht es sich zusammen?
Wenn es sich zusammenzieht,
steht noch irgendwas
zwischen Dir und Deiner
gewünschten Realität.
Werde Dir dessen bewusst.
Und mache dann den Weg frei.

Mögest Du Dich selbst verwirklichen können, das wünsche ich Dir. 🕊

Liebe. Sei sie Dir wert.

By Iris19. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Empfangen, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Geborgen, Geborgenheit, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, Liebe, MalWasNeues, Natur, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Verbunden, Weisheit, Yin

Liebe schwächt nicht,
sie stärkt.
Liebe saugt Dich nicht aus,
sie füllt Dich aus.
Für die Liebe gibt es
keinen Mangel,
nur Fülle.
Liebe entzieht Dir nicht
den Boden unter den Füßen,
sie trägt.
Liebe macht Dich nicht klein,
sie hilft Dir zu wachsen.
Liebe engt Dich nicht ein,
sie gibt Raum.
Liebe wertet nicht,
Liebe erkennt an.

Sie ist überall und Du spürst
sie immer dann, wenn Du in
offener und nähernder
Verbindung bist:
mit der Natur,
mit Deinem Haustier,
mit Deinem Nachbarn,
mit Deinem Kind,
mit Deinem Partner,
mit dem Moment,
mit Dir selbst.

Spüre sie.
Lass Dich von ihr umfangen.
Lass Dich tragen.
Öffne Dein Herz
und empfange.

Mögest Du für die Liebe offen sein, das wünsche ich Dir. 🕊

Erkenne Dich ganz an. Sei es Dir wert.

By Iris17. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Anerkennen, Anerkennung, Bewusst, Bewusstsein, Blickwinkel, DeinWegZuDir, Dunkelheit, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, Licht, MalWasNeues, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Ursprung, Vergebung, Weisheit

Wir alle haben Aspekte
und Eigenschaften,
über die wir nicht reden,
die in unseren Augen
peinlich oder unangenehm,
schmerzhaft oder
gefährlich sind,
oder die wir aus anderen Gründen
lieber verschweigen.

Sie gehören auch zu uns.
Sie wollen von uns gesehen
und anerkannt werden.
Solange wir so gegen uns
selber kämpfen,
sind wir unzufrieden
und tragen diese Unzufriedenheit
nach Außen
und tragen so zum
Unfrieden auf der Welt bei.

Fange bei und in Dir an:
Nimm einen Aspekt
nach dem anderen
und beleuchte ihn:
Manche wollen einfach nur
gesehen und anerkannt werden.

Bei anderen ist es wichtig,
den Ursprung zu sehen
und mit diesem Frieden zu schließen.
Dir und anderen zu vergeben
und damit verbundene
Blickwinkelwechsel vorzunehmen
sind dabei wichtige Hilfsmittel.

Mögest Du Dich immer mehr anerkennen, das wünsche ich Dir und mir. 🕊

Glaube. Sei es Dir wert.

By Iris7. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Glaube, Hoffnung, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Weisheit, Zuversicht

Glaube an das, was DU willst.
Glaube an das, was Dich stärkt.
Glaube an das, was Dich weiterbringt.
Glaube an das, was Dein Herz weiter werden lässt.
Glaube an das, was Dir Frieden bringt.
Glaube an das, was Dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
Glaube an das, was Dich größer werden lässt.

Glaube an die Hoffnung.
Glaube an die Zuversicht.
Glaube an die Liebe.
Glaube an Dich.

Wisse, dass Du nicht alleine bist.
Wisse, dass Du getragen bist.

Möge Dein Glaube zu Wissen werden, das wünsche ich Dir.

Leuchte. Sei es Dir wert.

By Iris6. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Bewusst, Bewusstsein, DeinWegZuDir, Energie, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, Leuchten, Licht, MalWasNeues, Perspektive, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Weisheit

Lass Dein Strahlen
nicht erlöschen.
Nicht durch Ängste,
nicht durch Scham,
nicht durch Schuld.

Was wäre, wenn
diese Zeit nicht dazu dient,
Dir zu schaden,
sondern Dinge zu beleuchten,
die Dir Deine
Lebensfreude nehmen?

Was wäre, wenn hinter
den Ängsten,
der Scham
und der Schuld
die Freiheit wartete?

Würdest Du buddeln,
graben, dahinterschauen?

Das Ziel ist,
dass Du Dich besser fühlst.
Der Weg dahin liegt im Innen.
An der Scham und der Schuld vorbei,
in diesem Kern in Dir,
in diesen Raum,
in dem Dein Licht leuchtet.

Er ist Dir jederzeit zugänglich.
Die Tür ist da.
Berühre Dein Herz,
atme tief und tritt ein.
Nimm das Licht wahr
und lasse es leuchten.

Mögest Du Dein Licht wieder auf den Scheffel stellen, das wünsche ich Dir.

Tue Dir gut. Sei es Dir wert.

By Iris3. Mai 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Aufmerksam, Aufmerksamkeit, Bewusst, Bewusstsein, Dankbar, Dankbarkeit, DeinWegZuDir, Energie, Entspannung, Friede, Frieden, Friedensberaterin, Friedensberatung, Gefühle, Impuls, inspiration, IrisLudolf, JaZuDir, MalWasNeues, Mitgefühl, Seele, SeiEsDirWert, Selbstliebe, Stille, Weisheit

Tust Du Dir gut?
Hast Du Mitgefühl mit Dir?
Oder verurteilst Du Dich?
Entspannst Du Dich?
Oder bist Du verkrampft?
Verwöhnst Du Dich?
Oder gönnst Du Dir nichts?
Genießt Du die Stille?
Oder umgibst Du Dich mit Lärm?
Bist Du offen und dankbar für
Deine Gefühle?
Oder schließt Du sie weg?

Mögest Du Dir immer öfter gut tun, das wünsche ich Dir.

Dankbarkeit Sei sie Dir wert.

By Iris30. April 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, Alltagsmensch, AndereGedanken, Anerkennung, Bewusst, Bewusstsein, Dankbar, Dankbarkeit, Energie, Friede, Friedensberaterin, Fülle, Impuls, inspiration, Natur, Seele, Selbstliebe, Weisheit

Es gibt so vieles im Leben,
für das wir dankbar sein könnten.
Warum bist Du es nicht?

Schau doch mal hin!

Nicht nur auf die Fülle,
die Dich jeden Tag umgibt:
das satte Rot der Sonne,
die jeden Tag aufs Neue untergeht,
nur um am nächsten Morgen
wieder aufzugehen.

Die Natur, die gerade
wieder erwacht,
und mit ihren vielen
verschiedenen Grüntönen
und Gerüchen
unsere Sinne betört.

Die Vögel, die mit ihrem Gesang
so viel Freude verbreiten.

Schau auch auf das Gute
im Menschen.
Jeden Tag gibt es Menschen,
die mit ihrem bloßen Sein
Dein Leben lebenswerter machen,
es erleichtern.

Menschen,
die Dir eine Freude machen,
die mit Dir mitfühlen.

Fremde,
die Dir über die Straße hinweg
direkt in die Seele blicken
und Dir zulächeln.

Alltagsmenschen,
deren Aufgabe es ist,
dafür zu sorgen,
dass Du ver- und umsorgt bist.

Nimmst Du sie wahr?
Erkennst Du sie?
Erkenne sie an!

Erkenne Deine Dankbarkeit.
Fühle sie.

Tief gefühlte Dankbarkeit
hilft auch wunderbar dabei,
das Immunsystem zu stärken.

Mach mal!

Mögest Du Dir immer wieder bewusst sein, wie viele Gründe Du hast, um zutiefst dankbar zu sein, das wünsche ich Dir. 🕊️

Ehre Deine Seele. Sei es Dir wert.

By Iris29. April 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, Achtung, AndereGedanken, Anerkennung, Bewusst, Bewusstsein, Ehre, Emotion, Energie, Friede, Friedensberaterin, Impuls, inspiration, Körper, Seele, Selbstliebe, Weisheit

Deine Seele ist die Quelle
Deines menschlichen Seins.
Ohne sie wärest Du
noch nicht einmal eine leere Hülle.
Und doch tun wir so,
als gäbe es sie nicht,
als wäre der Verstand
alles was zählt.
Noch missachten wir vieles,
was auch nur im entferntesten
mit unserer Seele zu tun hat:

Unsere Emotionen sind in vielen Augen
ein Zeichen der Schwäche.
Der Körper ist eine
Selbstverständlichkeit,
der man erst Beachtung schenkt,
wenn er nicht mehr funktioniert.

Wenn die Stimme der Seele
nicht mehr gehört wird,
sterben wir.

Fange an,
Deine Emotionen wahrzunehmen,
Deinen Körper zu achten,
Deiner inneren Stimme,
der Stimme Deiner Seele,
Raum zu geben.

Ehre Deine Seele.
Nimm Deine Emotionen wahr.
Achte Deinen Körper.
Lausche Deiner inneren Stimme.

Gib Dir das, was Dein System braucht!

Mögest Du den Schleier lüften und Dich in Deiner Gänze erkennen und ehren können, das wünsche ich Dir.

Habe Mut. Sei es Dir wert.

By Iris26. April 2021Sei es Dir wertAchtsam, Achtsamkeit, AndereGedanken, Bewusst, Bewusstsein, Energie, Friede, Friedensberaterin, Herz, Impuls, inspiration, Mut, mutig, Seele, Selbstliebe, Weisheit

Ja, es bedarf Mut,
dies anderen Menschen
gegenüber zu tun.

Noch mehr Mut benötigst Du
erst einmal in Dir selber.

Mut, Dich Gedanken zu öffnen,
die eine ganz neue Wirklichkeit
für Dich bedeuten könnten.

Mut, Deine eigenen Werte
und Erwartungen zu erkennen
und zu hinterfragen.

Mut, Dir einzugestehen,
wenn etwas richtig scheiße
für Dich war, es weh getan hat,
Dich enttäuscht hat,
Du Dir mehr erhofft hattest.

Mut, Entscheidungen zu treffen
und Mut, dann eine andere
Entscheidung zu treffen,
wenn sich die Umstände
geändert haben.

Mut, der Stimme
Deiner Seele zu lauschen
und Mut, ihr auch zu folgen.

Mögest Du den Mut haben, Ja zu Dir zu sagen, das wünsche ich Dir.

Berührende Worte

Gelebter Frieden im Alltag