Sei es Dir wert – Seite 10 – Berührende Worte

Lass mal Fünfe gerade sein. Sei es Dir wert.

12. März 2021

Wir stellen oft hohe
Erwartungen und Ansprüche,
vor allem an uns selber.
Aber wozu denn?
Um irgendein Ziel zu erreichen,
die Erwartungen anderer zu erfüllen,
oder aus einem anderen Grund,
der das Wichtigste aus den Augen verloren hat:

Freude zu fühlen,
Spaß zu haben,
über alle vier Backen zu grinsen.

„Das war schon immer so.“
ist ein altes und tiefes
Grundmuster des deutschen
Energiesystems.
Du brauchst es
nicht länger zu übernehmen.

Achte darauf,
wann dieser Gedanke in Dir aufkommt
und entscheide Dich bewusst,
anders zu handeln.
Immer und immer wieder.
So kannst Du aus den
alten Mustern ausbrechen.

Mögest Du Dich von alten Mustern befreien und auch mal Fünfe gerade sein lassen können, das wünsche ich Dir.

Weine. Sei es Dir wert.

11. März 2021

Tränen sind ein Zeichen dafür,
dass die Gefühle in Dir
gerade übersprudeln,
dass sie gerade so stark sind,
dass Dein Körper zu klein ist.
Sie brauchen ein Ventil.
Und so treten sie
in Form von Tränen
den Weg aus Deinem Körper an.
Dabei ist es auch egal,
ob Dein Herz vor
Trauer, Freude, Wut,
Liebe, Enttäuschung
oder was auch immer
übersprudelt.
Tränen sind wertfrei.
Sie fließen einfach.

Mögest Du Deinen Tränen stets freien Lauf lassen, das wünsche ich Dir.

Spüre Dich. Sei es Dir wert.

10. März 2021

Wir haben oft bereits sehr früh
verlernt, uns zu spüren.

Unsere Bedürfnisse.
Unsere Wünsche.
Unsere Sehnsüchte.
Unseren Körper…

Oft geschah es so früh,
dass es uns gar nicht
bewusst ist, dass wir etwas
Wichtiges abgespalten haben.

Das kannst Du ändern!

Lass es still werden.
Um Dich herum.
In Dir.
Horche in Dich hinein.

Ganz tief.

Durch die Geräusche
des Außens hindurch.
Durch das „Ich will“
des Egos hindurch.
Noch tiefer.

Was siehst Du da?
Was spürst Du?

Mögest Du Dich in Dir wiederfinden, das wünsche ich Dir.

Finetuning. Sei es Dir wert.

9. März 2021

Was wäre, wenn alles,
was Du erlebst,
nur einen Sinn hätte:
Finetuning.
Deine Schwingung
so zu verändern,
dass Du immer genauer
in der Schwingung,
in der Energie dessen bist,
was Du wirklich leben willst?

Ist wie beim Radio:
Wenn Du die Musik hören willst,
die Du gerne hörst,
musst Du eventuell
von Kurzwelle
auf Mittelwelle umschalten.
Oder von 1live auf WDR4.
Oder einfach nur
von 101.2 auf 101.3.

Mögest Du das Finetuning in Deinem Leben erkennen und anerkennen, das wünsche ich Dir.

Wohlstand. Sei ihn Dir wert.

8. März 2021

Bist Du gut geerdet?
Oder macht Dir schon
der geringste Gegenwind das Leben schwer?

Stelle Dich gerade und
locker hin.
Schließe Deine Augen
und stelle Dir vor,
dass Deine Füße
vollständig den Boden
berühren und dass
aus Deinen Fußsohlen
Wurzeln tief in die Erde reichen
und Dir so Halt geben.

Spürst Du, wie sicher Du stehst?
Spürst Du Deinen Wohlstand?
Aus diesem Gefühl heraus
kann Dir selbst der stärkste
Sturm nichts anhaben.

Mögest Du Dir selber immer wieder diese Sicherheit vermitteln, das wünsche ich Dir.

Fokussiere Dich auf Dein Wohlergehen. Sei es Dir wert.

5. März 2021

Wir sind es so gewohnt,
immer darauf zu achten,
wie es anderen geht.
Ganz egal, wie es uns geht.

Es ist Zeit,
diesen Fokus zu ändern.

Es ist an der Zeit,
dass wir uns wichtig nehmen
und uns unser
Wohlergehen wichtig ist.

Selbst wenn Du Dir selbst
noch nicht wichtig bist,
mache Dir klar, dass
wenn es Dir nicht gut geht,
es die anderen mitkriegen,
auf die ein oder andere
Art und Weise,
bewusst oder unbewusst.
Dadurch geht es ihnen
auch nicht gut
oder zumindest unterstützt Du
sie nicht dabei,
dass es ihnen besser geht.
Dir fehlen dazu in dem Moment
einfach die Kapazitäten.

Wenn Du nicht auf Dich achtest,
sorgst Du dafür,
dass Deine Batterie immer leerer wird,
dass Du irgendwann keine Kraft hast
auch nur irgendwas zu tun.
Für dich oder für andere.

Mögest Du den Fokus Deines Wohlwollens immer öfter auf Dein Wohlbefinden richten, das wünsche ich Dir.

Verfolge Dein Ziel. Sei es Dir wert.

4. März 2021

Du musst nicht wissen,
wie Du es erreichst,
wie Du hinkommst.
Was Du wissen musst ist,
was Du jetzt,
in diesem Augenblick
tun kannst.
Punkt.
Dann tue, was Du jetzt tun kannst.

Wenn Du in diesem Moment
nichts tun kannst,
entspanne Dich.

Überlege Dir anschließend,
was Dein nächster Schritt ist.
Gehe ihn, wenn Du kannst.

Wenn Du jetzt,
in diesem Moment,
nichts tun kannst,
entspanne Dich.

Überlege Dir anschließend,
was Dein nächster Schritt ist.
Gehe ihn, wenn Du kannst…

Mögest Du Dich in der Gewissheit entspannen können, dass es immer nur darum geht zu erkennen, was Du jetzt, in diesem Augenblick tun kannst, und was der nächste Schritt ist, und diesen zu gehen, sobald Du kannst das wünsche ich Dir.

Freude. Sei sie Dir wert.

3. März 2021

Spüre in Dich hinein…
Erinnere Dich…
Was macht Dir Freude?
Was hat Dir Freude gemacht?
Was zaubert Dir jetzt noch
ein Lächeln oder Lachen
auf Dein Gesicht,
wenn Du nur daran denkst?

Ja, genau das.
Sehr gut!

Halte diesen Gedanken.
Bade darin.
Hole ihn immer wieder hervor.
Die Schwingung dieses
Gedankens wird noch mehr
Situationen anziehen,
die Dich lächeln und auch lachen
lassen werden.
Wetten?

Mögest Du immer wieder in die Schwingung der Freude eintauchen, das wünsche ich Dir. 🕊

Lass Dein Kopf Dein Freund sein. Sei es Dir wert.

2. März 2021

Oft ist unser Kopf
unser ärgster Feind.
Wie beschimpfen uns,
machen uns klein,
wir nehmen uns selber
jede Hoffnung:

Worte wie:
„Ach, bin ich blöd!‘
„Das schaffe ich eh nicht.“
„Ich bin dumm.“
„Ich bin immer unpünktlich.“
„Ich bin unmusikalisch.“
„Ich bin vergesslich.“
„Ich bin kein guter Koch.“
„Ich bin unbegabt.“ …
richten sehr viel Schaden an.

In dieselbe Richtung
gehen alle Gedanken,
in denen Du Dich
als Opfer siehst
und anderen für
Deine Situation die
Verantwortung gibst.

Erkenne, dass die
Verantwortung für Dein
Wohlbefinden zu 100%
in Deinen Händen liegt.

Es fängt alles im Kopf an.
Mache ihn Dir zum Freund.

Erkenne, dass Du gut bist.
Nicht in allem gleich gut.
Niemand ist das.
Vielleicht kannst Du
gut zuhören oder
gut kochen,
gut stricken,
gut Dinge reparieren,
gut aufräumen,
gut saubermachen,
gut Fußballspielen,
gut Rätsel lösen …
Was auch immer es sein mag:
Erkenne Dich an!
Regelmäßig.
Programmiere Dich um.

Wenn beispielsweise
Dein Erinnerungsvermögen
nicht das beste ist,
sage anstatt:
„Ich bin vergesslich“
lieber:
„Bislang war ich vergesslich,
jetzt erinnere ich mich
an immer mehr Dinge.“

Das funktioniert.

Mögest Du Dir Deinen Kopf zum Freund machen, das wünsche ich Dir. 🕊

Leg‘ öfter mal das Handy weg. Sei es Dir wert.

26. Februar 2021

Womit hast Du früher
Deine Zeit verbracht?
Was sind die Dinge,
die Du gerne tun würdest,
wenn Du genügend Zeit hättest?
Wann hattest Du das letzte Mal
ein inniges Gespräch von
Angesicht zu Angesicht?
Wie viel Zeit verbringst Du
täglich am Telefon?
Und warum nutzt Du diese
Zeit nicht dazu, das zu tun,
wofür Du sonst keine Zeit hast?

Mögest Du stets aus Liebe zu Dir selbst handeln, das wünsche ich Dir.

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