Priorität.
Was hat in Deinem Leben Priorität?
Und wer hat dem diese Gewichtung gegeben?
Du?
Oder jemand anderer?
Wer waren die Drahtzieher?
Alte Glaubenssätze?
Halte inne,
richte Deinen Fokus auf das,
was in Deinem Leben Priorität hat.
Schreibe Dir auf,
womit du wie viel Zeit verbringst.
Wie viel Zeit verbringst Du mit sozialen Medien?
Wie viel mit Deinen Kindern,
Deinem Partner, Deinen Eltern?
Wie viel Zeit verbringst Du mit Arbeit?
Wie viel Zeit verbringst Du mit Dir?
Schreibe dann daneben,
wie Du Dich dabei fühlst.
10 Minuten Verwöhnprogramm mit Dir und für Dich,
bei dem Du Dich richtig pudelwohl fühlst,
hat eine größere harmonisierende Wirkung,
als 2 Stunden Zeit mit der Familie,
wenn diese nur mit Streitereien angefüllt ist.
Diese 10 Minuten Selbstpflege vor der Familienzeit
wird dagegen sehr entspannend
auf die Zeit mit der Familie wirken
Mögest Du Dich immer öfter zur Priorität machen, das wünsche ich Dir.
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