Wort des Tages: Mitgefühl

Mitgefühl_

Hast Du Mitgefühl für Dich selber?

Wie liebevoll ist der Umgang mit Dir?

In welchem Ton sprichst Du mit Dir?

Und warum?

Warum kannst Du das Verhalten anderer so einfach entschuldigen, aber Dir selber kannst Du nichts durchgehen lassen?

Wenn andere Dein Leben gelebt hätten, hättest Du Mitgefühl mit ihnen?

Bade heute in Mitgefühl für Dich. Lass Wasser in die Wanne ein, leg Dich rein, und stell Dir vor, dass jeder einzelner Tropfen Mitgefühl ist, und öffne Dich diesem Meer an Mitgefühl.

Oder stell Dich unter die Dusche, schließe die Augen, und stell Dir vor, dass jeder Wassertropfen, der von oben auf Dich runterprasselt, reines Mitgefühl für Dich ist.

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